耳朵痛的时候应该避免吃螃蟹等海鲜类的食物，否则会加重病情不利于恢复。耳朵痛大多数考虑上呼吸道感染并发中耳炎等情况，此时应该吃一些富含高蛋白和维生素的食物，一定要多喝点温开水有利于恢复。需要先去医院就诊，让医生检查后来确定，可以口服头孢类消炎药，配合中医中药清热解毒等治疗。平时要加强护理和保暖不要受凉，适当进行一些有氧运动。
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