怀孕初期需要补充叶酸，大多数孕妇怀孕早期容易出现早孕反应，注意在饮食方面需要少食多餐，多吃自己喜欢吃的食物，这样可以减轻孕吐症状，而且需要尽量吃清淡、容易消化、高营养食物，可以补充孕妇身体营养，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，多吃含钙比较多食物，忌食辛辣刺激和上火食物，少吃一些海产品。螃蟹是荤腥食物又是偏凉性的，建议孕期中不要再吃了，以免发生流产，不过吃一次还是不会造成重大后果的。平时尽量避免去人口多的地方，避免被传染上呼吸道传染病，对宝宝造成影响。
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孕期贫血能不能吃豆制品 慎吃 豆制品 慎吃 原因 孕期贫血应谨慎食用豆制品。豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料，经加工而成的食品。豆制品中虽然含有丰富的蛋白质，…
6个月宝宝可以吃芒果，但要少量随着宝宝消化系统的发育，6个月的宝宝可以开始添加辅食，芒果肉质细腻，富含糖分、膳食纤维、维生素、矿物质等多种营养物质，具有润肠通便、补充维生素、补充营…
罗豆子 功 补充营养、活血消肿 宜 风湿痹通者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 罗豆子为胡颓子科常绿灌木，以根、果、叶入药，含有丰富的营养物质。罗豆子具有补…
男人尿道口痛，首先考虑可能为理化因素的刺激所引起。如果男性在平时喝水量过少，导致尿液过度浓缩，致使尿液当中沉淀物增多，这些沉淀物在伴随尿液排出的过程当中，容易对尿道黏膜产生刺激，就…
男人早泄吃羊肉一般没有用，食物并不能够治疗早泄，但是适当的吃一些羊肉，能够补充身体所需要的营养，从而起到调理的作用。早泄可能与精神过度紧张或者是患有器质性病变有关，会导致性生活质量…
西洋参黄芪麦冬泡水喝 功 生津、益气 宜 津伤口渴者、气虚乏力者 忌 中阳衰微者、胃有寒湿者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 西洋参味甘、微苦，性凉，归心、肺、肾经。黄芪归…
支气管扩张能不能吃莲子 宜吃 莲子 宜吃 原因 支气管扩张可以适量吃莲子。莲子中含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素、微量元素、荷叶碱等物质。莲子中的莲子碱是滋补佳品，有良好的滋养补…
夏枯草配伍黄芪 功 生津养血、散结消肿 宜 气血两虚者 忌 脾胃虚弱、阴虚阳亢、疮疡初起者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 夏枯草味辛、苦，性寒，归肝、胆经；黄芪味甘，性微…
