头发黄建议补充微量元素钙和锌。有可能是孩子偏食引起的营养不良，平时让孩子多吃新鲜的蔬菜，比如胡萝卜、番茄可以补充微量元素和维生素，多吃豆制类的食品，比如豆干、豆浆、豆皮等含钙量比较高，还可以配合一些核桃类的坚果，这些食物本身含有维生素和锌，让孩子的各种微量元素能够有效的提升，头发黄会有明显的改善。
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