血压偏高，如果血糖正常的情况下，可以少量进食一些葡萄干。但如果血糖比较高，就要避免吃葡萄干。葡萄干的营养价值比较丰富，里面含有丰富的维生素，特别是维生素A，吃一些葡萄干能够起到补充营养的作用。但是一定要适量食用，大量进食葡萄干会导致糖代谢紊乱，可能会引起血糖增高，甚至会加重胃肠道负担，所以适量食用一些是没有问题的。血压偏高的患者应该注意饮食上的调理，可以吃一些干果类的食物，比如吃核桃或者是开心果等食物，也要吃一些新鲜的水果和蔬菜，控制食物中盐以及脂肪的摄入。
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桑叶具有发散风热、清肝明目的功效，桑叶茶有辅助减肥的作用。减肥是需要控制全天的总热量的，而且需要营养搭配，营养素补充齐备，碳水化合物、脂肪、蛋白质需要按比例摄入，低热量饮食，每天摄…
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