吃完南瓜后胃不舒服多是由于消化不良引起。在治疗上患者可以用手顺时针按摩腹部，以促进胃肠道蠕动，加速消化。另外患者还可以多喝水，吃饭时尽量选择流质食物，例如牛奶、米粥等，都可起到缓解的效果。患者吃完南瓜后不要立即躺着或坐着，这样会延长身体的不适。建议患者适当的增加体育运动，以促进胃肠道的蠕动。若胃胀严重，可以通过散步来代替。在食用南瓜时，建议患者细嚼慢咽，不要一次性摄入过多。吃南瓜的同时旁边尽量搭配一杯水，这样可有效防止出现不适。
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