南瓜当主食吃一般不会导致长胖。因为南瓜当中含有的热量比较低，里面还含有丰富的膳食纤维和纤维素，食用以后能够出现饱胀感，从而减少其他食物的摄入量。适当地吃南瓜可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化、吸收，而且还具有润肠通便的作用。南瓜虽然可以当主食吃，不会引起发胖，但是在吃的时候也要注意量，不能长时间大量地吃，以免对其他物质摄入量造成影响，导致营养物质摄入不足，出现其他并发症。吃东西想要不发胖要注意营养物质的均衡性，而且吃东西后要适当地运动，也不能暴饮、暴食。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46767.html
半夏陈皮甘草茯苓一起 功 燥湿化痰、理气和中 宜 痰湿咳嗽者 忌 痰中带血者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 半夏味辛、性温，归脾经，甘草味甘性平，归心、肺、脾、胃经。茯苓…
九里香 功 行气止痛、活血散瘀、祛风除湿 宜 胃脘疼痛者、跌打损伤者 忌 来月经者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九里香为芸香科九里香属常绿灌木，味辛、微苦，性温，有小毒…
薤白一般不可以治疗心血管疾病。薤白可以起到理气以及宽胸的作用，并且还有通阳以及散结的功效，对于疮疖以及泻痢后重可以起到改善的作用，但对于心血管疾病并不能起到治疗的效果。若是患有心血…
产妇脐带掉了要考虑出现脐带脱垂，需要尽快终止妊娠。当脐带脱垂时建议产妇采用臀高头低位，防止脐带脱出。还可以用手轻推胎儿的先露部，避免对脐带造成压迫。与此同时可以考虑还纳脐带进入宫腔…
