南瓜当主食吃一般不会导致长胖。因为南瓜当中含有的热量比较低，里面还含有丰富的膳食纤维和纤维素，食用以后能够出现饱胀感，从而减少其他食物的摄入量。适当地吃南瓜可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化、吸收，而且还具有润肠通便的作用。南瓜虽然可以当主食吃，不会引起发胖，但是在吃的时候也要注意量，不能长时间大量地吃，以免对其他物质摄入量造成影响，导致营养物质摄入不足，出现其他并发症。吃东西想要不发胖要注意营养物质的均衡性，而且吃东西后要适当地运动，也不能暴饮、暴食。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/46767.html
螃蟹是属于比较寒凉的食物，虽然营养价值比较高，但是很容易导致腹泻，消化不良等。感冒不可以吃螃蟹。因感冒患者脾胃功能常受影响，螃蟹不利于消化，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负…
小便的地方瘙痒，可能是局部发生了湿疹或者有泌尿系统感染。小便的部位因为在会阴部，该部位本身就比较潮湿、出汗多，经常没有更换内裤，没有及时清洗干净，就可能出现湿疹。湿疹后渗液比较多，…
通常出现丘疹性荨麻疹，是不会留下疤痕的，可能会出现短暂性的色素沉着。通常经过一段时间，色素沉着会慢慢的消退。丘疹性荨麻疹，比较常发于儿童的身上，并且和蚊虫叮咬有很大的关系，在被蚊虫…
艾叶花椒和白酒同用 功 散寒、温中止痛、温经止血 宜 下焦虚寒者 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾叶为菊科植物艾的干燥叶，花椒为芸香科植物青椒或花椒的干燥成…
额头青筋爆起可能是生理性的原因，比如有部分人身体比较瘦，皮下的脂肪比较少，从而看起来青筋暴起，但是不会出现不适的症状，也不需要给予特殊的处理，平时注意营养物质的摄入即可。也有可能是…
菊花和枣泡水喝 功 平抑肝阳、补中益气 宜 脾虚食少者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花味辛、甘、苦，性微寒。枣味甘，性温。菊花和枣泡水喝具有平抑肝…
茵陈蒲公英红枣泡水 功 消肿散结、清热利湿 宜 湿热黄疸者、热毒疮痈者 忌 痰热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茵陈蒲公英红枣泡水可以代茶饮，具有消肿散结、清热利湿等功…
