便秘吃南瓜有一定作用。南瓜是比较常见的一种蔬菜，有大量的膳食纤维，这些纤维不容易被人体吸收，进入肠道后可以刺激肠道的蠕动，有利于推动粪便往下排出，从而缓解便秘。而且南瓜含有较多的碳水化合物、维生素等营养物质，还能为人体提供多种营养，提高免疫力。但是便秘的患者不能单靠吃南瓜缓解便秘，饮食要多样化，多吃其他膳食纤维丰富的食物，配合适当运动，增加饮水量，保持肠道内有足够的水分，软化粪便。每天起床后空腹喝一杯蜂蜜水，能缓解便秘。
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一天最多能吃30克左右益母草。益母草属于中药材，为唇形科植物益母草的新鲜或干燥地上部分，新鲜的益母草需要在春季幼苗期至初夏花前期采割，而对于干燥的益母草则需要在夏季茎叶茂盛、花未开…
皮肤过敏能不能吃莲藕 宜吃 莲藕 莲藕营养指标(100克含量) 热量 17kcal 脂肪 0.5g 维生素C 52mg 钠 61.2mg 蛋白质 2.9g 碳水化合物 1.5g 宜…
羊肉小米粥 功 补充营养、和中益肾 宜 脾肾亏虚者 忌 实热证者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 羊肉小米粥营养丰富，滋味鲜美，具有补充营养、和中益肾等功效。 1、补充营养…
建水草芽 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 建水草芽为香蒲科香蒲属草本植物的地下茎，又称象牙菜。建水草芽含有多…
血木通 功 清热解毒、活血、祛风止痛 宜 风湿痹痛者、血滞经闭痛经、跌扑肿痛者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血木通味苦、性平，归大肠、肝经，具有清热解毒、活…
青蒿素在治疗新型冠状病毒肺炎方面没有作用。目前对于新型冠状病毒肺炎没有有效的抗病毒药物，先前使用的阿比多尔、克力芝、氯喹等药物，目前临床疗效欠佳，并会有一定的不良反应，已经不再主张…
妊娠高血压能不能吃海带 宜吃 海带 海带营养指标(100克含量) 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 钠 8.6mg 钙 46mg 锌 0.16mg 热量 12kcal 宜吃 原因 …
黄连味苦，性寒，无毒，归心、脾、胃、肝、胆、大肠经。功效是:清热燥湿、泻火解毒。用于湿热痞满，呕吐，泻痢，黄疸、高热神昏，心火亢盛，心烦不寐，血热吐衄，目赤吞酸，牙痛，消渴，痈肿疔…
