首先吃柠檬可以减肥。用温水泡开的柠檬水，从身体的中心开始散发热力缓解内脏过冷等问题，加上柠檬酸的作用，此时体内能量快速消耗。全身血液流通代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，也能养成易瘦体质。当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖飙升现象。同时分解疲劳物质乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，及时被消耗掉。避免多余聚集，同时促进全身代谢的。在情绪高涨或者波动的时候，很容易产生压力，柠檬也能起到平复心情，缓解情绪，安神定志，防止伪食欲爆发的作用。很多人在情绪波动的时候，喜欢大吃特吃，这虽然是一种自我发泄行为。但是发泄完后会发现，身材也会需要发泄，这个时候柠檬可以起到作用。
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深海鱼油和大豆卵磷脂同用 功 补充营养、调节血脂 宜 高脂血症患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 深海鱼油含有人体必需的多元不饱和脂肪酸，大豆卵磷脂是…
十二指肠损伤能不能吃小麦 宜吃 小麦 宜吃 原因 十二指肠损伤患者可以适量吃小麦。小麦中含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素及钙、镁、铁、钾等营养成分，具有养心安神、调理肠胃等…
医学上将眼球注视物体时向内侧斜视，称为内斜，也就是人们俗称的“斗鸡眼”。建议去医院做手术，并且做检查，斗鸡眼做手术可以治愈的。在七岁之前恢复双眼单视比较容易，超过十五岁以上想要恢复…
小孩荨麻疹是不可以打预防针的。因为小孩荨患荨麻疹的时候，身体的血液会有变态免疫反应，此时给小孩打预防针是不会产生作用的，还可能会出现发烧头痛等副作用。家长给小孩打预防针之前，要到医…
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牛奶片不可以和可乐一起吃，一起吃容易发生变性反应。牛奶片中含有脂肪、蛋白质以及碳水化合物等营养成分，与鲜奶相比它的好处是不需要加热和冷藏，而且保质期比较长、营养丰富、外出时携带也比…
糖尿病患者是可以喝益母草瘦肉汤的。瘦肉里面含有优质蛋白质，是适合糖尿病患者吃的。而益母草这种中药可以活血化瘀，治疗女性的月经不调，还可以利尿消肿收缩子宫，主要是用来治疗妇科疾病。对…
小葱根须 功 祛风散寒、解毒散瘀 宜 外感风寒患者 忌 风热感冒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小葱根须味辛，性平，入肺经，具有祛风散寒、解毒散瘀的功效。 1、祛风散寒…
月经量多的女性可以适量食用豆制品。豆制品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似，并含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质以及维生素B1、维生素B2、纤维素等，是平衡膳食的重要组成部分；具有预防…
