首先吃柠檬可以减肥。用温水泡开的柠檬水，从身体的中心开始散发热力缓解内脏过冷等问题，加上柠檬酸的作用，此时体内能量快速消耗。全身血液流通代谢力立刻提升，每天坚持喝一杯，也能养成易瘦体质。当我们摄入柠檬酸后，能有效防止饮食后出现的血糖飙升现象。同时分解疲劳物质乳酸，令从食物中摄入的糖质和脂质，可快速转化成能量，及时被消耗掉。避免多余聚集，同时促进全身代谢的。在情绪高涨或者波动的时候，很容易产生压力，柠檬也能起到平复心情，缓解情绪，安神定志，防止伪食欲爆发的作用。很多人在情绪波动的时候，喜欢大吃特吃，这虽然是一种自我发泄行为。但是发泄完后会发现，身材也会需要发泄，这个时候柠檬可以起到作用。
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大部分患有癌症的患者，可以吃无花果。无花果中含有的柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶，以及苹果酸等物质含量较多，患者在食用之后，可以起到促进肠道蠕动，以及增加患者的食欲等多种效果，也可以预防患…
泽泻 功 利水渗湿、泄热、降血脂 宜 高血压患者、胆固醇高者 忌 肾虚、精滑、无湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 泽泻为泽泻科植物的干燥块茎，味甘，归肾、膀胱经，具有…
胃不好的患者可以吃小米粥，能够补充多种的营养，同时也具有养胃作用。小米粥是一种半流质的食物，熬制时需要有较多的水分，有利于人体的吸收。小米粥摄入到胃部后，不会对胃部造成刺激，还能够…
小儿湿疹能不能吃紫薯 宜吃 紫薯 紫薯营养指标(100克含量) 脂肪 1.2g 膳食纤维 1.14g 碳水化合物 17.3g 蛋白质 2.34g 铁 – 维生素B1 – 宜吃 原因…
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妊娠期糖尿病患者可以吃燕麦的。无糖燕麦并不会对妊娠期糖尿病造成明显的影响的，只要自己注意控制量就可以了。和其他的饮食一样，燕麦也是会有很好的营养价值的。但是所有的食物都会有不同程度…
脐带血穿刺检查存在流产的可能性。脐带血穿刺检查是一种有创的检查方式，主要是对胎儿脐带血进行检查，确定胎儿是否存在染色体疾病或者是遗传性疾病，还可以监测胎儿发育成熟度。脐带血穿刺检查…
