经期是不建议做头发的。女性在来月经时，身体免疫力是最弱的时候。而做头发的产品中含有大量的化学物质，如果在此时做头发，虚弱的身体无法对抗化学物质的侵害，不利于身体健康。建议等到月经干净后做头发，在饮食上要多吃营养丰富的食物，避免吃过于寒凉的食物，比如冰激凌，还要注意多休息。
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