月经可不可以吃螃蟹?

育龄妇女子宫内膜每月左右会自主增厚,血管增生周期性改变,子宫内膜塌陷脱落伴出血。经期是可以吃螃蟹的。螃蟹味道鲜美,含有丰富的蛋白质和微量元素。但是,中医上认为螃蟹性寒凉,如果螃蟹吃多了会导致宫寒加重,有可能导致月经不调。然而,这些症状的出现是有个体差异的,吃螃蟹的时候可以喝一杯姜茶,要听从医生的建议,积极配合治疗。月经期间最好不要洗澡,放松心情,也要在月经期间有规律的生活,工作与休息相结合。避免参加会增加腹内压力及使腹部剧烈震动的运动,例如俯卧撑、仰卧起坐、跳高等。这段时间不要做爱。

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