多数人晚上7~8点服用铁剂，可比早晨服用的吸收率增大一倍。补钙，也建议在晚饭后服用。 乳铁蛋白粉功效：有较强抗菌,抗病毒作用；有良好的消炎作用,对防止肠胃炎效果明显；能促进细胞的生长；增强人体免疫力；促进铁质吸收。饭后补充乳贴蛋白在胃肠道内时间较长，更容易吸收。另外多吃含维生素c的食物或者水果，可以促进铁剂更好的吸收。铁剂一般对于纠正小孩贫血至关重要，口服可以放在饭后，以免减少对胃肠道粘膜刺激，加服维生素C，口服可以放在饭后。
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月经是指子宫内膜（周期性）脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液称为经血。月经是女性独特的身体状况，而男性没有月经。建议您在月经期间最好不要服用益母草，因为益母草具…
耳真菌病能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 宜吃 原因 耳真菌病患者可以适量吃猕猴桃。猕猴桃含有丰富的维生素C、纤维素、叶酸、胡萝卜素、氨基酸及多种微量元素。猕猴桃中含有丰富的维生素C，…
乳腺增生能不能吃黑米 宜吃 黑米 宜吃 原因 乳腺增生可以适量吃黑米。黑米药食同源，有滋阴补肾、健脾暖肝、补益脾胃、益气活血、养肝明目等功效。黑米中锌元素含量高，有助于体内性激素合…
毛竹叶煮水 功 利小便、清热 宜 烦热口渴者、小便不利者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 毛竹叶为禾本科植物毛竹的叶子，味甘、淡，性凉，具有利小便、清热…
菱，为菱科一年生浮叶水生菱，为菱科一年生浮叶水生植物，主根较弱，长约数尺浮叶水生植物，主根较弱，长约 红菱又称水红菱，为菱科一年生浮叶水生植物，主根较弱，长约数尺伸入水底泥中，有固…
只要皮肤破裂都有可能得狂犬病。必须要注意的是，被抓伤后，要在24小时内接种两种疫苗，其中一种是破伤风注射疫苗，另一种是狂犬病疫苗。另外及时用棉签和碘伏消毒剂对伤口进行消毒，一天至少…
怀孕前期吃山楂不会造成胎儿畸形的。但是怀孕初期不建议吃山楂。山楂可以起到促进子宫收缩的功效，在孕初期时胎盘和子宫壁连接不够紧密。如果吃了山楂可能会刺激子宫收缩，出现腹痛、阴道出血、…
老年性耳聋能不能吃芥菜 宜吃 芥菜 宜吃 原因 老年性耳聋可以适量食用芥菜。荠菜含有荠菜酸、胡萝卜素、维生素等营养成分。荠菜能够消炎抗菌，老年性耳聋患者食用后并无不利影响，一般人群…
