螃蟹是一种新年食品，当你咳嗽的时候吃它肯定会恶化，因为当你咳嗽的时候，我们通常会指导病人避免辛辣的食物和生冷的食物。你可以吃一些富含维生素C的食物和容易消化的食物。同时，你可能需要多喝些温水来稀释痰。注意补充足够的营养，生病期间对营养素的需要量相对较多，营养不足，抵抗力就比较差，所以一定要做到营养均衡。合理规划作息，不熬夜。经常熬夜可以减低人体的免疫力。多到户外运动，多呼吸新鲜的空气，少到人多的场所。
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