热量(大卡/100克)79营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)18.10蛋白质(克)2.20胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.00维生素A(微克)27.00维生素C(毫克)6.00维生素E(毫克)0.45胡萝卜素(微克)160.00硫胺素(毫克)0.06核黄素(毫克)0.05烟酸(毫克)0.70镁(毫克)23.00钙(毫克)36.00铁(毫克)1.00锌(毫克)0.49铜(毫克)0.37锰(毫克)0.30钾(毫克)378.00磷(毫克)55.00钠(毫克)33.10硒(微克)1.45
热量点评：每100克芋艿所含热量约为79大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物88.29%，脂肪0.98%，蛋白质10.73%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50013.html
吃牛肉不会引发妇科疾病的复发。妇科疾病的发生一般绝大多数也与身体的抵抗力有关系，当身体抵抗力增强时，各种疾病能够治好，所以吃牛肉不会引发疾病的复发，会增加抵抗力，会出现疾病有好转情…
腺样体炎能不能喝米汤 宜喝 米汤 宜喝 原因 腺样体炎患者可以适量喝米汤。米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐，还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤中营…
虾皮紫菜汤 功 补充营养、开胃 宜 一般人群均适宜 忌 虾皮过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 虾皮紫菜汤具有补充营养、开胃等功效。 1、补充营养 虾皮紫菜汤含碳水化合…
现代很对女性都有痛经，其中原因很多，但大部分都是由于子宫内膜脱落异常所引起的。所以建议你到医院检查内膜的情况，针对病因对症下药。不建议在月经期间服用止血药，如果在经期服用止血药，很…
小孩喝老白茶能退烧。适量的喝老白茶，具有退烧、防暑、解毒、治牙痛、防癌的作用，因此，出现发烧的人群，在平时可以适当的服用老白茶来缓解发烧、消化不良等症状。除了能够起到泻火解毒、凉血…
左归丸的功效是滋阴补肾、填精益髓。主治真阴不足之症。症见头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄、自汗盗汗、咽干舌燥、舌红少苔、脉细。可见左归丸主要是治疗肾阴不足精髓亏虚的。知柏地黄丸是在六味…
脐带血是近几年开展的新项目，脐带血含有大量的干细胞，保存脐带血就是为了保存干细胞。如果孩子以后在生长过程中出现特殊疾病，比如白血病，可以通过脐带血干细胞扩增来治疗。这种概率极低，但…
