艾草对于部分人群，可以起到一定的减肥作用。肥胖的原因主要有摄入过多的热量、缺乏足够的运动造成的。在中医中，也有气虚肥胖的说法。由于艾草的作用主要是温经止血、散寒止痛、调经安胎、利尿解毒，所以艾草能针对脾虚湿盛导致的肥胖有一定的治疗作用。肥胖的人群可以通过运动减肥，通过一些减肥操、坚持跑步等进行减肥，也可以通过针灸进行辅助减肥方式。肥胖的人群要注意少吃油炸等高热量的食物，少吃油腻和高糖的食物。多吃些蔬菜和新鲜的水果，比如白萝卜、黄瓜、冬瓜等，也可以适量地喝热牛奶，增加蛋白质的摄入。增加运动，提高身体代谢功能。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47351.html
小便排的很慢考虑有膀胱结石可能。膀胱结石随着尿液流动堵塞出口，减少尿液排出速度，可出现排尿突然中止，当膀胱结石较大不能随尿液经尿道排出时，需要行手术治疗取出膀胱结石。当中老年男性出…
气管疾病能不能吃西红柿 宜吃 西红柿 宜吃 原因 气管疾病患者可以适量吃西红柿。西红柿含有丰富的维生素、纤维素、胡萝卜素、蛋白质及钙、磷、镁等多种矿物质元素。其中西红柿中含有番茄红…
功能性胃肠病能不能吃咸鱼 少吃 咸鱼 少吃 原因 功能性胃肠病患者应少吃咸鱼。咸鱼含有丰富的维生素B1、维生素B2、维生素B12，以及人体所需的各种必需氨基酸和碘、钙、磷、铁等矿物…
脑供血不足能不能吃猪皮 少吃 猪皮 猪皮营养指标(100克含量) 碳水化合物 – 脂肪 28.1g 蛋白质 27.4g 热量 363kcal 铁 – 钾 – 少吃 原因 脑供血不足…
有些人吃螃蟹后会感到不舒服。他们的皮肤上有红色丘疹，会感觉瘙痒，严重者会出现呕吐、头痛、腹痛等症状。如果过敏症状比较明显，我们必须及时处理，可以尝试服用常见的抗过敏药，如果出现呼吸…
如果经常吃一些野味以及野生动物的话是很有可能感染新型冠状病毒的，而且也有可能感染其他的不良病菌，不利于身体的健康，所以建议平时一定要拒绝食用野味，在吃一些肉类蛋类食物的时候一定要充…
