嗓子哑的患者，可以适当的饮用胖大海水来进行缓解，胖大海属于一种中草药，性寒，从中医角度讲，胖大海主要的功效是润喉化痰、清热解毒。因此，饮用胖大海泡的水，可以在一定程度上缓解因为肺热上行等因素导致的患者出现的声音嘶哑、喉咙干痒肿痛、干咳、头晕头痛、大便干燥等的症状。但除了饮用胖大海水来缓解嗓子嘶哑的现象以外，仍然建议患者到医院的耳鼻喉科进行相关检查，判断是否存在声带息肉等可能引发嗓子沙哑的器质性病变，之后对症治疗。
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三高包括高血脂、高血糖、高血压。三高人群不能吃羊肉，因为羊肉是发物，会加重病情。虽然羊肉含有丰富的蛋白质还有维生素，但高血压、糖尿病和高血脂的患者都要少吃。而且平时要注意休息，注意…
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