血糖高可以适量吃南瓜。因为南瓜里面的含糖量比较高，容易引发血糖进一步升高。南瓜是营养价值很高的食物，具有帮助人体降低血脂、降低胆固醇的作用，还可以帮助预防心血管方面的疾病。此外，南瓜还有美容的功效，可以帮助抗衰老、抗氧化。但是，由于南瓜容易导致血糖升高，所以并不建议大量地食用。可以采用蒸或煮的方式来食用南瓜，这样可以减少血糖的升高。另外，血糖高的人群要注意饮食，防止吃含糖量非常高的食物。如果血糖水平控制不稳定容易发展成糖尿病。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/47403.html
孕期呕吐能不能吃蒜苗 宜吃 蒜苗 蒜苗营养指标(100克含量) 碳水化合物 8g 蛋白质 2.1g 脂肪 0.4g 维生素C 35mg 膳食纤维 1.8g 镁 18mg 宜吃 原因…
葡萄球菌食物中毒最容易引发的食物是残剩的食物，例如剩米饭、剩面食、剩的肉制品，再其次是奶制品或者奶类，此外吃剩的鸡蛋蛋白质含量较高的食物，也容易导致葡萄球菌的食物中毒。在日常生活中…
肛瘘手术以后是可以吃香菇。香菇属于菌类食物，含有香菇多肽，吃香菇对患者身体健康是有帮助。另外，吃香菇还有润肠通便的作用。肛瘘手术以后，由于需要敞开手术创面，所以患者排便时粪便有可能…
前列腺增生能不能吃芒果 宜吃 芒果 宜吃 原因 前列腺增生可以适量吃芒果。芒果中含有糖分、蛋白质、粗纤维、多种维生素及矿物质。因为芒果中含有大量的粗纤维，有促进肠道蠕动的作用。而前…
支气管炎能不能吃阿胶糕 宜吃 阿胶糕 宜吃 原因 支气管炎可以适量吃阿胶糕。阿胶中含有大量的甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸、多种矿物质元素，如钾、钠、钙等，其营养价值丰富。而中医认为，阿胶…
