休止期脱发头发变软可能是由于毛囊受到损伤所致。休止期脱发的患者常出现头发弥漫性脱落，患者常在应激后出现脱发，毛囊可出现损伤，患处毛囊可出现疼痛，在毛囊损伤时，头发的生长可受到影响，头发营养供应不足，头发会逐渐变软。患者应及早到医院进行治疗，治疗期间应注意忌口，不吃辛辣刺激的食物以免刺激头部的毛囊，平时作息应规律。
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