花生酱治失眠

花生酱中含有一种色氨酸,可引人入睡。
夜间失眠时,吃两汤匙花生酱就可安然入睡。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/4755.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/08/2025
下一篇 06/08/2025

相关推荐

  • 耳性眩晕的中医辨证论治

    目暗头旋晕眩称,病前无兆陡来临。耳鸣眼震翻腾呕,伐木消痰作指针。 眩晕,指目花头晕并见而言;耳性眩晕,则专指内耳疾患所致特殊的眩晕,症见头晕旋转,突然发作,且有一侧耳鸣,恶心呕吐,…

  • 车前子粥

    [原料]车前子20克、粳米100克。[做法]将车前子用布包好后煎汁。再将粳米入车前子煎汁中同煮为粥。[用法]每日早晚温热食用。[作用]利水消肿,养肝明目,祛痰止咳。适用于老人慢性气…

  • 《400种常用国药养生保健全知道》

    本文目录 1 内容简介2 作者简介3 图书目录内容简介《400种常用国药养生保健全知道(全彩超值白金家庭版)》以明朝著名医学家李时珍著作《本草纲目》为基础,并参考了大量其他古代、近…

  • 白发方九

    乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。

  • 急性尿路感染中药方剂

    中药处方(一)【辨证】下焦湿热。【治法】清热解毒利湿。【方名】鱼败银海汤。【组成】鱼腥草31克,败酱草31克,金银花18克,海金沙24克,苦参12克,车前草15克,石苇12克,地肤…

  • 中医验方6则

      痛经方(方名桃红四物汤加减) 方药:当归15克,川芎、酒白芍、酒地黄、桃仁、红花各10克。 用法:水煎服。痛经时,每日1剂;每个月经周期用2~4日,用1~5个月经周期。 功效:…

  • 健体滋补方4

    党参、黄芪各30克,白术15克,干姜3克,鲦鱼1条。先将4味药水煎取汁,用汁煮鱼,熟后加精盐调味,食鱼饮汤。本方益气温阳,适用于阳气虚弱、畏寒、疲倦、四肢乏力、便溏等症。

  • 含哪些微量元较多的食物对糖尿病有利?

    含哪些微量元较多的食物对糖尿病有利?现代研究发现微量元素例如铬、镁、锌、硒等与糖尿病的发生、发展有关,微量元素在体内含量极少,低于体重的0.01%。铬是胰岛素的辅助因子,与胰岛素两…

  • 治疗不孕症的偏方4

    猪脊髓200克,团鱼250克,调料适量。将猪脊髓洗净,团鱼用开水烫死,揭去鳖甲,去内脏,放入铝锅内,加水、姜、葱、胡椒面,用旺火烧沸后,改用小火煮至团鱼肉熟,再放入猪脊髓,煮熟加味…

  • 半夏泻心和胃汤治疗脾胃虚寒,脾胃不和,寒热兼夹之症

    主治:脾胃虚寒,脾胃不和,升降失司所致的痞满、肠鸣、呕吐、泄泻,舌质淡白或白腻或舌质略红,苔黄,脉微弦等寒热兼夹之症。 处方:半夏12克,黄芩10克,炮姜9克,泡参15克,甘草6克…