洗头总是掉头发，可能为正常的生理性因素所引起。因为人的头发也会在新陈代谢的作用下，出现生理性的脱落现象，头发本身存在生长期和休止期，在头发处于休止期时，就会出现自然的脱落现象，实际上每个人每天都会出现掉发现象，这属于正常的生理现象。也可能是由于病理性的因素所致，常见于头癣、头部脂溢性皮炎等疾病，都可导致头皮部位的毛囊受损，继而出现洗头时容易掉发的现象。此外，还可能为营养不良所致，由于长期挑食或偏食，导致机体摄入的营养成分不足，尤其是机体缺乏维生素、钙、铁、锌等微量元素，就容易出现洗头爱掉发的现象。
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