很多人为了减肥控制主食的摄入量导致容易饥饿，半夜饿了不建议吃苹果。虽然苹果的热量较低，营养丰富，但是也不建议半夜食用的。因为人晚上休息的时候，肠胃也在休息。如果半夜吃苹果会增加肠胃的负担，导致胃又在工作消化食物而没有得到休息。这样容易导致胃病，还会影响人的睡眠质量，容易降低人的免疫力。因此，减肥半夜饿了不建议吃苹果。减肥要采用科学的方式，不能吃过少的主食，经常饥饿容易引起胃病，可多吃低脂肪、低热量的食物，适当运动。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/44564.html
男生掉头发可能是过度紧张、毛囊营养不良、毛囊炎等原因导致的。1.过度紧张：如果平时生活中情绪太过于紧张，可能就会增加掉头发的发生几率，建议多与他人朋友进行沟通和交流。2.毛囊营养不…
手足口病能不能喝奶茶 少吃 奶茶 少吃 原因 手足口病应少喝奶茶。奶茶中含有大量糖分，手足口病患者肠胃功能虚弱，常有食欲不振的症状，奶茶虽然味道较好，可以增加患者的食欲。但是奶茶中…
肝硬化失代偿期可以吃羊肉的。但是不能大量食用，只能是适当的吃，能够给身体提供一些氨基酸以及合成蛋白质的原料。但一定要清淡，要避免过多的脂肪摄入患者体内。而且若是患者还有明显的肝性脑…
一般正常情况下，白天每两小时或者三小时排尿一次属于正常。夜晚六小时排尿一次，或者不排尿属于正常。通常白天排尿五次左右，夜晚排尿次数不超过两次。排尿次数和排尿间隔时间是否正常，反映了…
黑豆黑芝麻红枣豆浆 功 补气养血、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑豆黑芝麻红枣豆浆通常是由黑豆、黑芝麻、红枣研磨而成，具有补…
宫颈癌能不能吃莲藕粉 宜吃 莲藕粉 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃莲藕粉。莲藕粉富含铁、钙、植物蛋白、维生素、淀粉等营养物质，具有生津清热、养胃滋阴、健脾益气、养血止血之功效。莲藕粉…
紫癜性肾炎能不能吃狗肉 少吃 狗肉 少吃 原因 紫癜性肾炎应少吃狗肉。患有紫癜性肾炎建议饮食清淡，多吃富含维生素的食物，适量获取蛋白质。狗肉含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸及矿物质，过…
乳腺增生能不能吃酪梨 少吃 酪梨 少吃 原因 乳腺增生应少吃酪梨。乳腺增生患者需要禁食高脂肪的食物，酪梨虽然是水果，但是脂肪含量较高，若患者进食过多，当中的高脂肪可对病情造成一定刺…
