怀孕时吃牛肉下巴就会肿痛考虑是上火引起，正常情况下吃牛肉不会引起下巴肿痛。有肿痛症状可能是和上火或是牙龈炎、龋齿等刺激引起的有关。建议尽量吃清淡容易消化的食物，不要吃过多不宜咀嚼的食物。如果肿痛的症状明显，建议去医院检查是否有牙龈炎等引起的淋巴结肿大疼痛。可以遵医嘱服用药物抗炎，要选择不影响胎儿的安全用药。牛肉属于热性的食物，吃多了容易上火，上火可能会引起疼痛，所以不要过多吃。
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