马齿苋是一种野菜，在田野里会比较多见；马齿苋是可以食用的，有着清热解毒、利尿消肿等功效；马齿苋中含有丰富的钾元素，可以促进血管壁的扩张，对降低血压有很好的效果，还能帮助身体排出水分，起到利水消肿的目的，一些身体经常浮肿的人可以多吃马齿苋。马齿苋中还有很多酚类物质，这类物质可以起到抗氧化的作用，可以帮助人体清除自由基，达到抗氧化、延缓衰老的目的。血糖高的人可以吃马齿苋，马齿苋可以吸收多糖从而降低人体内血糖含量。马齿苋含有脂肪酸能减少胆固醇含量，有效的抑制血栓的形成，避免出现血管硬化等疾病。
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高血压能不能吃干李子 宜吃 干李子 干李子营养指标(100克含量) 热量 240kcal 蛋白质 2.18g 钠盐 2mg 脂肪 0.38g 胆固醇 – 膳食纤维 7.1g 宜吃 …
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酒后吃香蕉，对缓解肚子痛是没有作用的。对于酒后肚子痛的人，可以使用药物进行缓解。酒后出现肚子痛，大多数是因为胃壁痉挛、胃酸分泌过多、胃黏膜保护屏障受损等原因导致。吃香蕉对于这些因素…
