如果是年轻人经常出现脑子记不住东西的情况，可以通过积极的健康生活方式进行自我调整。平时要有规律地生活，避免熬夜，注意保持乐观向上、积极的心态，学会自我减压，有意识地进行记忆方面的锻炼，例如可以对一些重要的事情采取用笔记录的方式。如果是老年人出现脑子经常记不住东西的情况，还需要考虑病理性的因素。例如常见的病因有老年痴呆，患者容易出现记忆力功能障碍的情况，并且还会有进行性认知功能障碍和行为损害的特征。针对这种情况，需要引起足够的重视，需要及时将患者送医接受系统的诊治。
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多囊卵巢综合征应少吃阿胶膏。阿胶膏含有丰富的氨基酸、维生素和胶原蛋白，具有补血、止血、滋阴、润燥的功效。阿胶膏可以药食两用，但阿胶性滋腻，如果多食，容易引起脾胃不适。多囊卵巢综合征…
丹参山楂枸杞泡水喝 功 活血化瘀、养肝明目 宜 血瘀闭经者 忌 丹参过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丹参、山楂、枸杞泡水喝是常见的中药茶饮，具有活血化瘀、养肝明目的…
儿童禁用蒲地蓝的原因如下：因为蒲地蓝中含有蒲公英、板蓝根、苦地丁以及黄芩等多种中药成分，具有较强的清热解毒、去火除湿的功效，而孩子的身体正处在生长发育阶段，脾胃功能还比较虚弱。如果…
支气管炎主要原因为病毒和细菌的反复感染形成了支气管的慢性非特异性炎症。呼吸道慢性炎症急性发作期间，应该以清淡为主，羊肉尽量少吃，多吃一些含维生素，含粗纤维较多的水果和蔬菜，比如苹果…
生地玄参麦冬同用 功 清热降火、增液润燥 宜 大便秘结者、口干舌燥者 忌 便溏腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生地玄参麦冬同用，具有清热降火、增液润燥等功效。 1、…
远志和龙骨可以一起用。远志的主要功效是安神益智、祛痰、消肿。龙骨的主要功效是镇惊安神、平肝替阳、收敛固涩。远志和龙骨的功效并不冲突，并且远志和龙骨都有安神的功效，远志和龙骨一起食用…
