怕冷的人不建议吃西洋参。因为西洋参属于凉性的食物，怕冷的人吃西洋参会导致寒性体质加重。西洋参属于一种补药，它能够补气养阴、清热生津，能够抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集，另外还能够降低血液的粘稠度。但是有体寒的人最好不要服用，如果要用最好在医生的叮嘱下使用。患有寒性体质，在平时的生活中应该要多吃一些热性的食物，另外要积极的参加体育锻炼。
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