怀孕早期可以吃西瓜,但是要注意适当,不可食用过多。西瓜营养丰富,含有较多的水分,可以给孕妇补充营养和水分并且具有清热解暑、生津止渴的作用。夏天吃,有很好的消暑效果,还能够减轻妊娠早期出现的恶心、呕吐等早孕反应,此外西瓜还具有一定的利尿消肿作用,可以缓解妊娠期水肿等。但是要注意西瓜里面的糖分含量较高,怀孕期间的孕妇要少吃,否则会导致血糖过高影响自身和胎儿。除此之外,西瓜的性质偏寒凉,过量的吃西瓜可能会出现腹痛、腹泻等消化道症状。
原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/48044.html