睡觉失眠、脑子胡思乱想可采取以下方式治疗：1.建议患者在准备睡眠的时候可采取冥想的方式，这样可转移患者的注意力，逐渐地入睡。2.如果患者准备睡眠的时间超过30分钟，应立即起床做一些其他的事情，例如可以听一些舒缓的音乐，当出现发困的时候再准备睡眠。3.长时间地出现失眠、胡思乱想的情况，表明患者的心理压力过大，出现了心理问题，这时候可以到心理门诊，通过行为认知治疗、催眠治疗等改善病情。4.可采取镇静催眠药物辅助睡眠。
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患者胸闷气短喘不过气的情况，一般多考虑和心肺器质性疾病有关，需要及时去医院就诊，查明病因后按照医生医嘱治疗。如果患者同时伴随有咳嗽咳痰等临床表现，上述症状有可能和肺气肿、肺栓塞、胸…
减肥的人不能吃蛋白粉。因为蛋白粉中绝大多数成分是蛋白质，其次还包括维生素、植物油、葡萄糖、脂肪酸等成分，是一种高脂、高蛋白的食物，在日常生活中常常用于体质虚弱病人、免疫低下人群补充…
过敏性紫癜能不能吃牛奶 慎吃 牛奶 慎吃 原因 过敏性紫癜应谨慎食用牛奶。过敏性紫癜主要是对某些致敏物质产生变态反应，导致毛细血管脆性及通透性增加，产生的紫癜。引起紫癜的原因有感染…
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新生儿脐带有点流血是正常现象，是由于脱离母体引起。新生儿出生后需要将脐带剪断，会导致脐带部位有轻微出血量，是正常生理现象。家长可通过及时将血液擦拭干净及保持该部位的干燥和卫生的保守…
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手足口病能不能吃豆香干 宜吃 豆香干 宜吃 原因 手足口病可以适量吃豆香干。豆香干不仅含有铁、钙、磷、镁等多种人体必需的微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白。豆香干中含有的…
