黄金奶油苹果的功效与作用、禁忌和食用方法

黄金奶油苹果

生津止渴、补充营养

一般人群均适宜

无特殊禁忌人群

营养功效 注意事项 食用方法

功效作用

黄金奶油苹果是苹果的一个品种,其汁水充沛,口味清甜,具有生津止渴、补充营养的功效。 1、生津止渴 黄金奶油苹果汁水充沛、甘凉清润,可生津润肺、止渴除烦,适用于口干舌燥、口渴等症。 2、补充营养 黄金奶油苹果中含有丰富的果糖、膳食纤维,还有多种维生素及钾、磷等微量元素,可一定程度上为人体补充部分必需的营养物质。 不宜同食 1、胡萝卜 胡萝卜含有维生素C酵酶,可破坏黄金奶油苹果中的维生素C,导致黄金奶油苹果的营养价值降低,所以不宜同食。 温馨提示

黄金奶油苹果含有较为丰富的膳食纤维,不宜一次性食用太多,否则容易导致肠蠕动亢进,会引起腹泻。

食用方法

1、直接食用 黄金奶油苹果洗净后可直接食用,也可切块与其他水果一起拌酸奶食用。

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