由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力；中医学认为，“脾主肌肉”、“脾主四肢”，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有“后天之本”之称，它是人体体力产生的直接动力；若脾不运化水谷精微，清阳不布，营养缺乏，则肌肉痿软，四肢倦怠无力。常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/4843.html
相关推荐
-
热重于风型急性结膜炎的中医治疗验方
胞睑浮肿眼涩疼，目赤眵多畏光明。便结溲赤口渴苦，舌苔黄腻脉数实。清肺泻火兼散风，石膏知母羌防风。银翘赤芍炒栀子，牛蒡大黄连芦根。 方药：生石膏30g 知母10g 羌活9g 炒栀子1…
-
百香果的功效与作用,百香果的籽可以吃吗,百香果怎么吃
导读：本文全面介绍了百香果的功效与作用，百香果的营养价值，百香果的吃法与食用禁忌，百香果的挑选和保存方法等知识。 本文目录 1 百香果的功效与作用2 百香果的籽可以吃吗？3 百香果…
-
慢性单纯性青光眼中药方剂
中医方剂（一）【辨证】痰火郁结，邪热内侵。【治法】清痰泻火，祛邪逐瘀。【方名】清痰利水汤。【组成】黑元参24克，半夏12克，吴茱萸6克，广陈皮6克，胆星10克，泽泻10克，防己10…
-
痛经的中医辨证论治病例三则
病例一：周x，女，19岁，成都工厂职工。1990年12月23日初诊。 其母代述：14岁来月经，16岁半开始痛，未引起重视，近一年多来痛经加剧，痛剧时，满床打滚，呕吐，已服西药、中药…
-
急性咽炎的中医治疗验方
咽炎方（方名多叶咽宁口含液） 方药：茶叶100克，大青叶、桑叶、薄荷各10克，蜂蜜1000毫升。 用法：上述药物水煎、浓缩、滤过、装瓶备用。用时每次取10毫升，用温开水稀释5～10…
-
口腔溃疡的中药治疗新方
口腔溃疡又称为口疮，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，可因刺激性食物引发疼痛，一般1～2个星期可以自愈，但常反复发作，缠绵不愈，给患者的工作、…