由于体力主要是指四肢的活动能力，因此，能够补脾，健脾，养胃的食物皆可增力；中医学认为，“脾主肌肉”、“脾主四肢”，五脏六腑皆赖以养，人的脾胃有“后天之本”之称，它是人体体力产生的直接动力；若脾不运化水谷精微，清阳不布，营养缺乏，则肌肉痿软，四肢倦怠无力。常用的补脾、健脾的食物和中药有：山药、榛子、牛肉、狗肉、葡萄、大枣等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/4843.html
相关推荐
-
仙鹤草、大枣治愈阴阳俱虚盗汗一例
一般来说，阳虚自汗，阴虚盗汗.，然细析之，盗汗并非皆属阴虚，明代张景岳谓：“自汗、盗汗亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。”可是临证之际，一见盗汗，医者往往首先想到…
-
清经汤加减治疗产后恶露不止
日久不止恶露行，质稠味臭色鲜红。口舌干燥面色赤，舌红脉细血热行。清热益阴和止血，加减清经生地元。黄芩地骨贯牡蛎，仙鹤旱莲生白芍。 方药： 清经汤加减： 生地15g 地骨皮13g 生…
-
当归四逆汤配方，功效与作用
当归四逆汤 出自《伤寒论》 【配方组成】 当归三两(12g) 桂枝三两，去皮(9g) 芍药三两(9g) 细辛三两(3g) 甘草二两，炙(6g) 通草二两(6g) 大枣二十五枚…