相对于粘玉米来说，普通玉米的减肥效果会更好一些。粘玉米和普通玉米虽然都是属于玉米，但是他们的营养成分却会有一定的变化。粘玉米之中的糖含量会更高一些，并且口感比较粘稠，消化起来难度也比较大。在减肥期间吃粘玉米，体内的糖分摄入会相应的增加，所以对减肥会有一定的影响。而普通玉米含糖量比较低，而膳食纤维却没有减少，因此更适合减肥。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48584.html
骨头莲藕汤的功效与作用、禁忌和食用方法
上一篇
06/17/2025
慕斯的热量和营养成分
下一篇
06/17/2025
相关推荐
-
心律失常能不能吃石斛
心律失常能不能吃石斛 宜吃 石斛 宜吃 原因 心律失常可以适量吃石斛。石斛味甘、性微寒，含有多糖、生物碱、氨基酸、菲类化合物和微量元素。石斛有降低血压、保护血管、预防心血管疾病的作…
-
甲状腺炎能不能吃葵花籽
甲状腺炎能不能吃葵花籽 宜吃 葵花籽 宜吃 原因 甲状腺炎患者可以适量吃葵花籽。甲状腺炎因甲状腺细胞破坏而患病，多由于细菌、病毒感染或自身免疫引起。葵花籽含有丰富维生素E、必需脂肪…
-
伤口碰到了老鼠屎会传染病毒吗
伤口碰到了老鼠屎是可能会传染病毒的。因为老鼠本身带有很多的细菌和病毒，同样在粪便、血液里面一样会有很多的病毒，其中较为常见的就是汉坦病毒。对于有伤口触碰到了新鲜老鼠屎的人，必须要及…
-
甲亢能不能吃紫菜包饭
甲亢能不能吃紫菜包饭 慎吃 紫菜包饭 紫菜包饭营养指标(100克含量) 热量 109.11kcal 碳水化合物 16.46g 碘 – 脂肪 2.38g 膳食纤维 0.36g 蛋白质…
-
IgA肾病能不能吃枸杞
IgA肾病能不能吃枸杞 宜吃 枸杞 宜吃 原因 IgA肾病可以适量吃枸杞。枸杞不但含有丰富的维生素C及维生素A，对胆结石患者有利；而且能降低血压、血脂和血糖，还可防止动脉粥样硬化，…