适当吃西瓜一般不会发胖。多是因为西瓜当中含有的水分比较多。而且，还具有利尿的作用，消除身体内的水肿能起到一定的作用。另外，西瓜当中含有的钾元素比较多，而夏天天气比较热，会有大量的钾元素流失，进而出现肌肉无力、疲劳感等症状出现。所以，适当吃西瓜也有助于改善不适症状。西瓜当中还含有一定的糖分，如果吃得过多，也有可能会造成热量摄入过多，引起肥胖。所以，在吃西瓜的时候，一定要多注意量。平时想要减肥，一定要多注意饮食结构调整，对于高热量、高糖分、高油脂的食物，尽量避免摄入。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48602.html
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍 <!– 功效 陷谷穴是足阳明胃经的穴位，它具有健脾利水、调和肠胃的功效。 主治 临床上，我们使用陷谷穴治疗各种水肿，包括面肿、腿肿、足部的水…
手足口病能不能吃鲳鱼 慎吃 鲳鱼 慎吃 原因 手足口病应谨慎食用鲳鱼。鲳鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸以及锌和镁等营养成分。虽然鲳鱼营养丰富，但鲳鱼中含有丰富的动物蛋白，手足口病患者食…
黄金姜 功 解表散寒、温中止呕、温肺止咳 宜 风寒感冒者、胃寒呕吐者、肺寒咳嗽者 忌 热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄金姜是姜的特殊品种，其味辛、性微温…
炎性肠病能不能吃苹果 少吃 苹果 少吃 原因 炎性肠病患者应少吃苹果。苹果中含有多种维生素、各种矿物质、微量元素等营养物质，苹果中的苹果酸有降低血脂、软化脂肪的功效。但苹果中含有的…
伸筋草 功 祛风除湿、活血化瘀 宜 风寒湿痹、关节疼痛、跌打损伤患者 忌 出血过多、有实热者 82 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 伸筋草为石松科石松属植物石松的干燥全草，…
十二指肠炎能不能吃大枣 少吃 大枣 少吃 原因 十二指肠炎患者应少吃大枣。大枣含有丰富的氨基酸、维生素、核黄素、胡萝卜素、葡萄糖及多种矿物质元素。适量食用大枣可以预防贫血、改善睡眠…
一岁半的宝宝是可以吃螃蟹的。因为螃蟹是属于一种高蛋白的食物，而且营养也是比较全面的，而且宝宝正在处于发育的时期也是可以食用的，但如果宝宝在吃的过程中出现了呕吐以及腹泻的情况。很有可…
血茯苓 功 利水渗湿、宁心安神 宜 气血不足者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 血茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、膀胱经，具有利水渗湿、宁心安神等功效。 …
