益母草膏属于中成药剂，对于月经不调有很好的疗效，具有活血化瘀和调经止痛的作用。如果月经量少或者经血发黑是可以吃益母草膏的，不过要特别注意，在月经期间是不可以吃益母草膏的，因为在月经期间吃有可能会导致月经量变多，或者是经期延长的情况，因此建议在月经干净了之后再服用益母草膏。另外要注意在月经期间要多注意防寒保暖，尽量避免吃生冷的食物，不要喝咖啡、浓茶，平时也可以用生姜热水来泡脚，都可以改善月经不调的症状。
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