功
滋补肝肾、益精明目
宜
一般人群均适宜
忌
脾胃虚寒者
营养功效 注意事项 食用方法
贡菊和枸杞泡水喝为中药茶饮，具有滋补肝肾、益精明目等功效。 1、滋补肝肾 贡菊、枸杞归肝经，可以补肝血，具有滋补肝肾的功效。因此贡菊和枸杞泡水喝具有一定的滋补肝肾的功效，可用于腰膝酸软、肝肾阴虚等病症。 2、益精明目 枸杞味甘，入肝、肾经，长于滋肾精，治精血不足，具有益精明目的功效。因此贡菊和枸杞泡水喝具有一定的益精明目的功效，可用于目昏不明等病症。 不宜同食 1、螃蟹 贡菊和螃蟹均性寒，贡菊和枸杞泡水喝的同时吃螃蟹，可能会引起腹泻。 温馨提示
贡菊和枸杞泡水不建议长期大量饮用，以免由于后续食物摄入减少而导致营养摄入单一，出现营养不良等情况。
1、泡服 取适量贡菊、枸杞，加热水冲泡，放温后饮用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48724.html
鱼油是一种非常好的保健品，对人的身体健康非常有好处，保健是很重要，但是孩子在儿童这个阶段不推荐鱼油之类的保健品。鱼油能够补充身体所需要的维生素a，让钙质更好的吸收，但是正确的使用方…
银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。银耳是滋补清淡的食物，来月经是可以喝银耳汤的，银耳可以补血补气。你昨天熬制的银耳汤，…
同房后第二天小便刺痛，考虑是泌尿系统感染，也不排除是受到外伤。在过性生活的时候不注意卫生，有可能会诱发泌尿系统感染，比如急性尿道炎、急性膀胱炎，致病菌对尿道造成刺激，引起水肿反应导…
白粉桃吃多了不会引起乏力。如果患者出现乏力，可能是劳累过度、经常熬夜、睡眠质量不好引起的，也不排除是疾病导致的，建议患者及时去医院进行就诊，根据医生的检查结果，查明原因以后再进行对…
伪膜性肠炎的患者可以吃鸡蛋，鸡蛋里面含有蛋白质，而且人体也比较容易吸收，适当地吃能够增强身体的抵抗力，有助于疾病恢复。但是，患有伪膜性肠炎的患者，很容易出现胃肠功能紊乱，慢性炎症长…
孕期呕吐能不能吃红菇 宜吃 红菇 宜吃 原因 孕期呕吐可以适量吃红菇。红菇含蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分。红菇中富含的多种脂肪酸和氨基酸，不仅可以补充孕妇因呕吐流失的营养物…
前列腺增生能不能吃鸡蛋 宜吃 鸡蛋 宜吃 原因 前列腺增生可以适量吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白、核黄素、尼克酸、维生素和钙、磷、铁等成分，具有益精补气、润肺利咽、滋阴润燥等功效。鸡蛋的…
月经不调不干净吃益母草有用，益母草可以起到活血化瘀的作用，能够调理月经不调。月经不调有可能是内分泌紊乱导致的，也有可能是妇科生殖系统方面的疾病引起的，当出现月经不调的时候需要到医院…
