这二者相比之下，当然是普通玉米更加适合减肥，虽然二者都是属于玉米，但是他们的营养成分是不一样的。粘玉米之中的糖含量会更高一些，并且口感比较粘稠，难以消化。在减肥期间吃粘玉米，体内的糖分摄入会相应的增加，不助于减肥。但是虽然普通玉米的含糖量比较低，但是当中含有较多的膳食纤维，所以相比之下，它更加适合减肥。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48805.html
相关推荐
-
蔓越莓干可以和纯牛奶一起喝吗
蔓越莓干可以和牛奶一起吃。因为蔓越莓干和牛奶的营养成分之间，没有冲突的作用。其中，蔓越莓干具有降血脂的好处，而牛奶中含有很多的蛋白质。因此，将蔓越莓干和牛奶一起吃，对身体健康更有好…
-
新生儿维d和鱼肝油可以一起吃吗
结论：不建议 真相解析： 新生儿维生素D和鱼肝油不建议一起吃。维生素D可以调节肠道对钙、磷的吸收，促进新生儿骨骼发育，是生长发育必需营养素。但补充也应适量，一般建议婴儿每天补充40…
-
鱼腥草素钠栓的功效与作用
鱼腥草素钠栓的功效能够起到去腐生肌、消炎杀菌的作用。这种药物是一种处方药，可以很好的治疗子宫颈糜烂的患者，这种药物里边的主要成分是鱼腥草素钠，是一种乳白色和微黄色的栓剂，在使用药物…
-
怕冷的人能吃西洋参吗
怕冷的人不建议吃西洋参。因为西洋参属于凉性的食物，怕冷的人吃西洋参会导致寒性体质加重。西洋参属于一种补药，它能够补气养阴、清热生津，能够抗疲劳、抗氧化、抑制血小板聚集，另外还能够降…
-
红糖水加盐的功效与作用、禁忌和食用方法
红糖水加盐 功 提供能量、维持酸碱平衡 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红糖水加盐由红糖、盐加工制作而成，味道咸甜交织，具有提供能量、维…
-
小麦纤维素颗粒的用法
小麦纤维素颗粒可以用温开水冲服以后服用，药物在清晨的时候都应用药。用药后患者可能会出现腹胀和不明的不良反应，继续用药，症状会逐渐消失，肠梗阻的患者是不宜使用药物，是一种处方类的颗粒…
-
酸奶拌紫苏油的功效与作用、禁忌和食用方法
酸奶拌紫苏油 功 补充营养、增进食欲 宜 食欲不振者 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸奶是乳制品的一种，紫苏油是一种优质保健食用油。适当饮用酸奶拌紫苏油…
-
吃白粉桃会不会引起便血
吃白粉桃不会引起便血。白粉桃性质温和，不会对胃肠道造成刺激，影响到排便，造成便血的情况。便血患者生活中应忌食辛辣刺激性食物。白粉桃中含有丰富的果胶，维生素以及多种微量元素，具有较高…