低血糖可以适量吃鲈鱼。鲈鱼富含蛋白质、维生素A、钙、锌、硒等营养元素，而且属优质蛋白，具有补肝肾、益脾胃的作用。鲈鱼血中还有较多的铜元素，能维持神经系统的正常功能，并参与数种物质代谢关键酶的功能发挥，可有效缓解低血糖头晕等症状。
食用方法
鲈鱼可清蒸、红烧或炖汤等。挑选时，应选新鲜食材，若放置冰箱冷冻时间最长为一个月左右，冷藏1-2天即需食用。
饮食建议
低血糖症是静脉血浆葡萄糖浓度过低，引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧等临床表现的综合征。一般分低空腹低血糖症和餐后(反应性)低血糖症，日常饮食需根据病情进行综合分析、调理：
1、高纤维饮食可稳定血糖浓度，如蔬菜、魔芋、谷类、苹果等；
2、少食多餐，过饱易增加胃肠负担、避免睡眠中出现昏迷状态；
3、少吃面食、马铃薯等单糖食物，避免糖分过高果汁等；
4、戒烟禁酒，避免咖啡因、酒精等影响血糖稳定。
低血糖患者应定期检测血糖，避免因环境、运动等因素导致血糖波动过大。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49671.html
贝壳胃粉的功效主要针对肝痛，背痛和肌痛，也可用于胃痛，腹胀，反胃，反酸和消化不良，因此，贝壳胃粉对胃炎有一定的辅助治疗作用，贝壳和胃粉的成分比较明确，主要是鱿鱼，高岭土，高岭土，康…
杭白菊花茶能够疏风清热、清热解毒、清肝明目，对于缓解感冒导致的风热症状有很好的效果。例如流黄涕、咳吐黄痰、咳声重浊，以及出现咽喉肿痛、目视昏花、目赤肿痛等症状，都有很好的效果。这种…
夏天无滴眼液可以起到舒筋的作用，也可以活血明目、消肿止痛，主要治疗血瘀筋脉阻滞引起的青少年近视或者是青少年的假性近视。有一定的注意事项是一种外用药物禁止内服，如果出现了眼睛胀痛头痛…
雪上一枝蒿一般不能治出血的痔疮，因为雪上一枝蒿通常能够起到活血的效果，如果用雪上一枝蒿治疗出血的痔疮，有可能会造成出血加重的情况，所以对于治疗出血的痔疮并没有太大作用。所以如果患有…
男性尿酸高影响可能会出现肥胖、血脂异常、血压升高、血糖升高、肾脏损害等。尿酸水平增高是由于身体对嘌呤代谢出现紊乱，尿酸没有及时排出体外，在体内聚集引起的尿酸水平增高，尿酸高多与饮食…
从你所描述的情况来看，目前婴儿眼睛的状况可能主要与孩子正常使用眼睛有关。在这种情况下，孩子可以通过不让孩子看得更近、更遥远来分散注意力，并慢慢恢复。在这种情况下，孩子可以分心，不要…
眼球突出能不能吃海藻 少吃 海藻 少吃 原因 眼球突出患者应少食用海藻。海藻是海带、紫菜、裙带菜、石花菜等海洋藻类的总称，海藻中含有丰富的亲糖蛋白、多糖、植物纤维及多种维生素和微量…
