四季豆煮到变色、发暗考虑是煮熟了，煮的时间长短跟火的大小有一定的关系。如果颜色比较翠绿，说明没有熟透，吃没有熟透的四季豆很容易发生中毒。四季豆里面含有的皂苷和皂素很容易导致肠道反应，出现腹痛、腹泻。为了避免发生中毒，一定要煮熟煮透才能吃。四季豆是营养比较好的蔬菜，含有钾和镁比较多，可以很好地稳定血压、减轻心脏的负担。四季豆中含有的铁也比较多，非常适合缺铁的人群吃。四季豆升糖指数比较低，对糖尿病患者也是有好处的，可以稳定血糖，吃后不会导致血糖过高。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48874.html
拉肚子疼的患者是不可以喝牛奶的。如果拉肚子疼的患者喝牛奶可能会使病情恶化，不利于病情的恢复，甚至还会导致患者的身体受损，不利于患者日常生活和工作。所以，如果患者出现了拉肚子，而且肚…
宝宝小便有异味，多数是喝水比较少，尿液浓缩导致尿味的加重。同时，尿液颜色偏深，多给孩子喝水，多吃蔬菜、水果也有利于改善。若宝宝存在尿路感染的症状，也容易导致尿液出现异味，会伴有明显…
酒精消毒的原理是酒精吸收细菌蛋白的水分使其脱水变性凝固，从而达到杀灭细菌的目的。如果使用高浓度酒精，对细菌蛋白脱水过于迅速，使细菌表面蛋白质首先变性凝固，形成了一层坚固的包膜，反而…
女性在来月经的时候，由于出血量过大，所以这个时候身体也是比较虚弱的，女性在月经期间尽量还是不要吃螃蟹或者生蚝等寒性大的食物，避免引起宫寒的情况发生。有痛经的更不能吃月经是发生在一些…
[配方] 吴茱萸、明矾各15克，白酒适量。 [制法] 将前2味共研细末，入白酒调和成泥膏状，制成药酒饼2个，备用。 [功用] 散寒、消炎、退热。 [主治] 小儿各型感冒。 [用法]…
现在怀孕了，在怀孕头三个月肯定是不允许的。薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，容易引起流产。孕期最好注意休息，不要熬夜，不要吃桂圆，山楂，螃蟹等，这些食物也会引起流产。最好…
