任何药物都不可以长期服用，是药三分毒。益母草颗粒的主要作用是用于活血调经，用于经量少，产后腹痛等。内分泌失调是导致月经不调的主要原因。虽然益母草颗粒治疗月经不调的效果很好，但是也不能长期服用，会使身体产生依赖效果，增加身体的负担。同时在吃益母草颗粒时也可适当的多增加一些补血的食物。建议最佳的食用时间是早饭前和晚饭后，每天早上起来空腹喝一袋益母草颗粒，晚饭后在喝冲泡一袋喝。可以去医院做个全面检查，在医生的建议下合理用药。平常也要注意个人卫生，注意作息时间规律。
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