功
补充营养、补中益气
宜
中气不足者
忌
无特殊禁忌人群
营养功效 注意事项 食用方法
淮山瘦肉汤是以淮山、瘦肉为主要原料熬制而成，具有补充营养、补中益气的功效。 1、补充营养 淮山中含有蛋白质、维生素、钾、钙等物质，瘦肉中含有蛋白质、脂肪、维生素等物质，适量食用淮山瘦肉汤，能够帮助人体补充营养，有益机体健康。 2、补中益气 淮山味甘，性平，归肺、脾、肾经，其具有补中益气的功效，适量食用淮山瘦肉汤，适用于中气不足导致的精神倦怠、食欲不振等情况。 不宜同食 1、浓茶 淮山瘦肉汤不宜与浓茶一同饮用，因为浓茶中含有鞣酸物质，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响人体对营养成分的吸收，降低淮山瘦肉汤的功效。 温馨提示
淮山瘦肉汤不宜一次性喝太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
1、直接服用 取淮山与瘦肉加清水烹煮后，即可直接服用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/48721.html
消化道出血能不能吃柑橘 宜吃 柑橘 宜吃 原因 消化道出血可以适量吃柑橘。柑橘中含有丰富的维生素C、碳水化合物、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维、钙等矿物质。柑橘中维生素C的含量非常丰富…
脸上皮肤因为糖尿病发生溃烂需要监测好血糖，治疗原发病。同时还要处理脸上的溃疡，具体的方法就是要保持面部的清洁、消毒等，严重的需要到皮肤科进行换药治疗。另外糖尿病血糖如果控制不理想，…
银耳一般建议与莲子一起烹饪，或添加小米一起煮。银耳具有很高的营养价值。它能养肾、养身、养颜等。对咳嗽也有一定的作用，是一种很好的补药。胃口不好的人可以吃一些银耳来缓解症状和滋补脾脏…
食管炎能不能吃三文鱼 宜吃 三文鱼 宜吃 原因 食管炎可以适量吃三文鱼。三文鱼的营养价值比较丰富，含有丰富的不饱和脂肪酸，能够有效的降低血胆固醇和血脂。食管炎患者食用三文鱼不仅能吸…
鸡肉炖胡萝卜 功 补充营养、保护视力 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡肉中含有优质的蛋白质，有较高的营养价值；胡萝卜含有植物蛋白、…
过敏性紫癜能不能吃芒果 慎吃 芒果 慎吃 原因 过敏性紫癜患者应谨慎食用芒果。芒果富含维生素C、维生素A、矿物质、脂肪、糖类等，具有抗菌消炎、化痰止咳、清热生津、利尿、益胃止呕、防…
吃少量棒棒糖可以喝牛奶。适量的糖会增加牛奶的风味，但是大量的糖会影响人体对牛奶中营养物质的吸收，糖能在人体中分解形成酸，会与牛奶中的钙中和，发生反应。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，最好放…
