月经是女性在青春期开始，随着身体的发育，子宫内膜会有周期性的脱落，而且还会有阴道流血的现。在来月经的时候，可以用益母草活血祛瘀。有的人是气血虚弱，比如来月经的时候出现下腹部的酸软，并且面色发黄，月经的颜色比较淡，这就是虚证引起的，此时服用益母草是不对的，会加重症状。但经期最好是不要吃益母草，益母草是妇科的重要的药物，具有活血化瘀的功效，平时注意适度锻炼，放松心情，多喝水，保证正常作息，经期注意保暖，有利于月经周期的规律性。
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