产后出血可以适量吃橙子。橙子含有维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、矿物质等多种对人体有益的营养成分，可以补充营养，适量食用对产后出血无较大影响，可以促进身体恢复。因此，产后出血可以适量吃橙子。
食用方法
橙子可以直接食用，也可榨汁饮用，一般建议作为饭后水果食用。橙子还可以做菜，搭配鸡蛋可以做成香橙蒸蛋，也可和鸡肉、猪肉等一起炖食，不仅可以减少肉的油腻，还能改善口感。
饮食建议
胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重的并发症，是导致孕产妇死亡的四大原因之一。产后出血要针对病因进行止血，还应在止血后配以饮食辅疗。
1、宜吃富含高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋等；
2、宜吃富含维生素的食物，如新鲜水果蔬菜；
3、宜吃凉血止血的食物，如柿子，可清热去燥，生津止渴，缓解大便干燥；
4、忌吃辛辣刺激性食物，如辣椒、八角等；
5、忌吃产气食物，如红薯，不利于肠道蠕动及营养物质的吸收。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49372.html
麦冬北芪 功 养阴补肺、益气健脾 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦冬味甘、微苦，性微寒，归胃、肺、心经；北芪味甘，性微温，归脾、肺…
脊髓损伤和马尾损伤的区别主要是损伤部位以及症状表现不同。脊髓结构是由大脑的延髓向下延续，一直到腰1椎体的水平。腰1椎体水平以下属于马尾结构，是由腰骶部的神经根构成的。所以在腰1椎体…
小便骚味重可能是由于泌尿系统出现疾病，或者饮食习惯比较差等原因引起。平时不注意卫生可能会导致泌尿系统出现感染，这种情况下会引起炎症反应。如果不及时进行控制，会导致尿液出现明显骚味重…
甘草和黄连是两味中草药和中药药材，甘草有润肺下气和中止咳的作用，黄连是一味清热解毒药物，至于孩子能不能喝甘草和黄连组的水主要是看孩子的病情，符不符合甘草和黄连治的症。甘草黄连多数情…
功效主治定位取穴穴位疗法穴位配伍<!– 功效 间使穴是手厥阴心包经的穴位，具有宽胸和胃、宁心安神、截疟的功效。 主治 心疾 心痛、心悸等； 胃腑病证 胃痛、呕吐等； 其他病证…
流行性结膜炎能不能吃鱿鱼 宜吃 鱿鱼 宜吃 原因 流行性结膜炎可以适量吃鱿鱼。鱿鱼富含蛋白质、牛磺酸、脂肪、维生素A、钙、镁等营养成分。鱿鱼含有丰富的多肽和硒等微量元素，能有效抵抗…
IgA肾病能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 IgA肾病可以适量吃蘑菇。蘑菇富含人体所需的赖氨酸及矿物质，可提高机体免疫力。富含维生素D，可促进人体对钙的吸收，有利于骨骼健康。富…
