动脉粥样硬化能吃芝麻汤圆吗

动脉粥样硬化能吃芝麻汤圆吗

动脉粥样硬化患者应该少吃芝麻汤圆。做汤圆所用的糯米性平、味甘,可以补虚调血、健脾开胃、益气止泻,有暖中、生津和润燥的功能,而且芝麻营养也较为丰富。但是由于芝麻汤圆的含糖量较高,而且热量较大,食用过多容易造成糖尿病、高血压、高血脂,所以动脉粥样硬化患者应少吃。

食用方法

芝麻汤圆可煮、煮、炸,因糯米质粘,不宜空腹食用,且不宜过量食用,以免加重胃肠道负担。糖尿病患者、肥胖者应慎食。

饮食建议

动脉粥样硬化是冠心病、脑梗死等的主要原因。其常见病因包括高血压、高血脂、肥胖等,根据累及动脉不同,可有不同表现及并发症,如心肌梗死,脑缺血,肾功能不全等,临床上除需采取积极治疗外,还应结合食疗方法:

1、多吃植物蛋白,如豆类及豆制品,多吃复合碳水化合物,如淀粉,少吃单纯碳水化合物,如果糖、蔗糖、乳糖等;

2、多吃富含维生素C的食物,如新鲜的蔬菜和水果等;

3、多吃高纤维素食物,增加排便量,如芹菜、香蕉等;

4、低盐饮食,食盐中的钠,能增加血浆渗透压,促使血压升高,对动脉粥样硬化可带来不利影响;

5、忌吃高胆固醇食物,如鸭蛋、猪肝、肥肉等。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/49587.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025
下一篇 06/17/2025

相关推荐

  • 荨麻疹能不能吃烤鸭

    荨麻疹能不能吃烤鸭 慎吃 烤鸭 慎吃 原因 荨麻疹应谨慎食用烤鸭。烤鸭营养丰富,含有蛋白质、脂肪、水分等,荨麻疹患者不仅要避免食用易致敏食物,还要少吃油腻食物。烤鸭含有一定的油脂,…

  • 雪莲花的功效与作用

    雪莲花的功效主要是祛风湿、强身健体、调经止血。雪莲花的作用主要是以下几点:1.如果患者出现月经不调或痛经的情况,这种情况下就可以服用雪莲花进行调理,可以很好改善月经不调的情况,促使…

  • 便秘能吃无花果吗

    便秘能吃无花果。从中医的角度,无花果有滑利性,能够起到消肿解毒、健胃清肠的功效。在便秘的时候,吃一些无花果能够润肠通便。而且从西医的角度,无花果中含有大量膳食纤维和果胶,能够刺激肠…

  • 春捂秋冻春捂也要捂对时间

    俗话说“春捂秋冻”。春捂怎么“捂”,一直是个笼统的概念。“二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”、“吃了端午粽,再把棉衣送”算是最明确的时间概念。而这之于养生保健,却远远不够。随着医疗气…

  • 白粉桃吃多了会引起不消化吗

    白粉桃吃多了一般不会引起不消化,而且白粉桃还能够起到促进胆汁分泌的作用,可以起到促进消化的作用,对于改善消化不良,可能会有一定的辅助功效,其次还能够预防以及缓解便秘,并且也能够补充…

  • 牛蒡根和枸杞泡水的功效与作用、禁忌和食用方法

    牛蒡根和枸杞泡水 功 滋补肝肾、疏散风热 宜 一般人群均适宜 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡根为菊科植物牛蒡的干燥根,其味苦,性寒,枸杞味甘,性平,归…

  • 颅内感染能不能吃皮蛋

    颅内感染能不能吃皮蛋 少吃 皮蛋 少吃 原因 颅内感染患者应少吃皮蛋。皮蛋含有很高的热量、蛋白质、碳水化合物、胆固醇、维生素及多种矿物质等营养成分。颅内感染患者应保证足够热量摄入,…

  • 桑叶会导致拉肚子吗

    桑叶可能会引起拉肚子症状,因为桑叶性寒,如果长期喝容易引起脾胃虚寒,导致出现拉肚子的现象。桑叶可以起到凉血明目的作用,并且还具有散风清热的功效,能够起到降糖和降压的作用,并且还具有…

  • 坐月子期间可以吃马齿苋吗

    坐月子期间不可以吃马齿苋,马齿苋是一种中药,也是一种蔬菜,马齿苋经过炮制以后作为中药,它的主要作用是清热解毒,凉血止血。妇女刚刚生产完以后身体需要调养避免受寒,马齿苋的药性为味酸,…

  • 心肌梗死能不能喝羊排汤

    心肌梗死能不能喝羊排汤 少喝 羊排汤 少喝 原因 心肌梗死患者应少喝羊排汤。羊排中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、骨胶原、磷脂等营养成分。其中钙元素能够促进骨骼发育,缓解缺钙…