产后血瘀可以适量吃板栗。板栗含有糖类、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐等，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。板栗中所富含的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。板栗不会对产后血瘀产生不利影响，可以适量食用。
食用方法
栗子可炒、炖、蒸，一般建议作为两餐之间加餐食用。对于外面卖的糖炒栗子尽量少吃，有些会添加石蜡，食用过多对身体不利，建议买新鲜的生栗子煮食。
饮食建议
产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血，可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状，甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外，还应配合饮食调理，具体如下：
1、宜吃活血化瘀的食物，如油菜、木耳等，可帮助清除瘀血，促进血液循环；
2、增加水果蔬菜的摄入，蔬菜水果中含有多种抗氧化元素，如维生素C、维生素P等，可以减少受损细胞；
3、多喝开水，人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行，包括废物排出。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/49965.html
过敏性紫癜患者可以适量吃洋芋。洋芋中含有丰富的淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C、膳食纤维等，具有促进脾胃的消化功能，对治疗因脾胃虚弱所致的消化不良、食欲不振以及便秘等症状有一定…
慢性咽喉炎能不能吃羊肉 慎吃 羊肉 慎吃 原因 慢性咽喉炎患者应谨慎食用羊肉。羊肉含有维生素以及铁、锌、硒等营养成分，羊肉为性热助火的食物，患者食用后可助热致燥，易灼伤津液，使咽喉…
心肌炎能不能吃豆腐脑 宜吃 豆腐脑 宜吃 原因 心肌炎患者可以适量吃豆腐脑。豆腐脑中含有蛋白质、脂肪、维生素E、钙、磷、钾等矿物质。豆腐脑中含有丰富的大豆蛋白、矿物质等营养素，能帮…
糖尿病是由遗传和环境因素共同作用而形成的一组以糖代谢紊乱为主要表现的临床综合征，胰岛素分泌、胰岛素作用或者两者同时存在缺陷引起碳水化合物、脂肪、蛋白质、水和电解质等代谢紊乱，临床以…
菊花决明子益甘茶 功 清肝、明目 宜 肝火上炎者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 菊花决明子益甘茶由菊花、决明子、蒲公英、山楂等组成，气微香，具有清肝、明目…
雪燕牛奶 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 雪燕牛奶制作简单，营养丰富，具有补充营养、促进消化等功效。 1、补…
糖尿病患者出现大小便失禁，可能是由于长期血糖控制不好，尤其是糖尿病病史比较长的，有可能对植物神经功能造成紊乱，出现大小便失禁的情况。另外，有些糖尿病患者如果存在脑梗塞、脑出血等颅脑…
大黄姜 功 祛风除湿、清热解毒 宜 风湿腰痛患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大黄姜即黄姜，是薯蓣科植物盾叶薯蓣的干燥根茎，具有祛风除湿、清热解毒的…
