产后血瘀能喝豆浆吗

产后血瘀能喝豆浆吗

产后血瘀可以适量喝豆浆。豆浆含有丰富的大豆异黄酮、维生素、蛋白质、钙、磷等营养物质,适量食用可以补充营养,调养身体,有助于产后身体恢复,且不会对产后血瘀造成其他不利影响。因此,产后血瘀可以适量喝豆浆。

食用方法

豆浆可直接饮用,但不宜空腹饮用。豆浆不宜与红糖、抗生素等同食,会引起不良反应。另外体质虚寒者也要慎喝豆浆,会加重体寒症状。

饮食建议

产后血瘀是产妇生产时因产道裂伤引起的产后出血,可出现冷汗、乏力、宫缩乏力、面色苍白、血压下降等症状,甚至发生出血性休克。该病除了采用常规治疗外,还应配合饮食调理,具体如下:

1、宜吃活血化瘀的食物,如油菜、木耳等,可帮助清除瘀血,促进血液循环;

2、增加水果蔬菜的摄入,蔬菜水果中含有多种抗氧化元素,如维生素C、维生素P等,可以减少受损细胞;

3、多喝开水,人体所有的生化反应都必须溶解在水中进行,包括废物排出。

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