原料：苹果２个、瘦肉１斤、无花果４粒、南杏仁５钱、北杏仁４钱、银耳２钱
银耳
功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：选购银耳以色带微黄为佳品，过于洁白有漂白之嫌。
无花果
功效：润肺生津，滋阴养胃。注意：无花果在煲汤时，宜切开两半再放入，容易发挥功效。
南杏仁 北杏仁
功效：润肺，止咳化痰。
注意：北杏仁略苦，所以与南杏仁搭配使用时，比例要减少些许。
炮制：
１、将所有材料洗净后，苹果去芯，切成四瓣。２、银耳浸在水中泡软，无花果剥开或切成两半。３、瘦肉切大块，放入滚水汆烫，去掉腥味及血水，捞出来备用。４、准备汤煲，放入八分满的水，煮至水滚后，一次放进苹果、瘦肉等全部材料。大火煮２０分钟，再以小火炖３－４小时，银耳于熄火前２小时再放入。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50311.html
孕期贫血能不能吃扁豆 宜吃 扁豆 扁豆营养指标(100克含量) 蛋白质 25.3g 脂肪 0.4g 铁 19.2mg 维生素C 6mg 锌 1.9mg 钙 137mg 宜吃 原因 …
茴香鸡蛋汤 功 补充营养、和胃 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茴香鸡蛋汤是一道常见的汤品，制作方法简单，具有补充营养、和胃的功效。…
放射性肠炎的患者尽量不要吃南瓜。多是因为南瓜里面含有的膳食纤维比较多，吃后有可能会对肠壁造成刺激。另外，南瓜当中也含有的糖分比较多，之后也有可能会导致胃酸分泌过多，对于胃黏膜造成刺…
小孩荨麻疹没有预防针，出现荨麻疹后在医生的指导下进行药物治疗即可。荨麻疹的产生原因有很多，可能是由于外界环境因素导致，还有可能跟个人饮食和日常生活习惯有一定的关系。因此出现荨麻疹后…
吸入性麻醉药是通过肺部吸入而达到麻醉效果的药物，包括气体和液体，吸入麻醉药两类多为挥发性液体，如乙醚。少数为气体，如氧化亚氮吸入麻醉的深度，可以通过调节气体吸入中的药物浓度加以控制…
睡眠呼吸暂停综合征能不能吃韭菜 宜吃 韭菜 宜吃 原因 睡眠呼吸暂停综合征患者可以适量吃韭菜。韭菜中含有维生素C、维生素B、粗纤维、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是…
牛奶巧克力 功 补充营养、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛奶巧克力是以牛奶和巧克力为原料加工制作而成的固态食品，味道甜润，具…
白粉桃吃多了有可能会使血糖升高，因为任何的水果中都含有一定的糖分，如果吃的太多，很有可能会对血糖带来影响，因此在吃的时候一定要适量，如果患有糖尿病，尽量少吃一些含有糖分比较多的食物…
