过度的精神刺激如大怒、忧伤等对人大脑的组织功能是一大危害。平时要注意智力训练，合理安排生活，培养多种爱好和兴趣，勤于动手，多动脑，延缓大脑老化。饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质。避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，防止脑外伤。
保证充足的睡眠，防止疲劳过度，避免脑供血不足或脑循环障碍等疾病的发生。此外，需防止食物、药物中毒1及缺氧等对大脑功能的损害。医生建议：一周有3天，每次45分钟以上的健走运动，配合深呼吸，能促进脑神经细胞功能活化，可以获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。脑血管重返强韧，自然就能预防健忘与痴呆。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5072.html
吴茱萸汤源于汉代张仲景《伤寒论》，由吴茱萸、人参、生姜、大枣4味药物组成。《伤寒论》原著中论及吴茱萸汤的条文有三：243条“食谷欲呕，属阳明也，吴茱萸汤主之”，[1]309条“少阴…
女性更年期综合征(又称围绝经期综合征)是指妇女在绝经前后或其他原因造成卵巢功能衰退、神经内分泌失调,所出现的生殖系统变化和一系列以植物神经功能紊乱为主的症候群,主要表现为潮热汗出、…
潘某，男，46岁，射洪县小学教师。 初诊：1981年10月29日。呃逆持续年余，诱发原因未明。体壮少病，素嗜烟酒辛燥，呃逆每发必10余日方解。呃声不扬，但掣动有力，坐时可摇椅，卧则…
1．梳梳头好松弛——轻轻地梳头是脑部保健的好方法。凭借梳子在头皮上来回轻刮，头皮的神经末梢便可得到刺激，还可促进血液循环。对于长期用脑的人来说，应每天梳头三次，早、中、晚各一次，每…
黄××，女，17岁，四川名山县城关镇居民。1975年4月6日初诊。其母代述：病人咳嗽已三年，前两年不甚厉害，未引起注意。近一年以来，咳嗽加剧，才去某医院治疗，诊断为慢性支气管炎，认…
蛤蚧3对，黄连500克，百部、白及各1000克。[制用法]先将蛤蚧去头足切成长条，用黄酒浸后，焙干研粉末，再将另三味用水洗净晒干，粉碎过100-120目筛，与蛤蚧粉混匀，用凉开水泛…
方名：慢盆灌肠方【功能主治】功能清热凉血，消肿止痛。主治盆腔结缔组织炎、输卵管炎等盆腔炎症。【处方组成】蒲公英15克、败酱草20克、赤芍10克，煎水150毫升，保留灌肠，每日1次，…
