过度的精神刺激如大怒、忧伤等对人大脑的组织功能是一大危害。平时要注意智力训练，合理安排生活，培养多种爱好和兴趣，勤于动手，多动脑，延缓大脑老化。饮食上要多吃易于消化又富于营养的食物，保证足够的蛋白质。避免脑动脉硬化及脑血栓等疾病的发生，防止脑外伤。
保证充足的睡眠，防止疲劳过度，避免脑供血不足或脑循环障碍等疾病的发生。此外，需防止食物、药物中毒1及缺氧等对大脑功能的损害。医生建议：一周有3天，每次45分钟以上的健走运动，配合深呼吸，能促进脑神经细胞功能活化，可以获得全身血液活络与脑循环顺畅的双重效果。脑血管重返强韧，自然就能预防健忘与痴呆。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/5072.html
桂枝汤证而有贫血虚弱，腹拘挛者，加饴糖。——《伤寒论》、《金匮》 【组成】桂枝、生姜、大枣各5.5克，甘草3.5克，芍药11克，胶饴12克。以水二合五勺，煎成一合，去滓，加胶饴溶之…
脾虚泄泻运无权，久病久泻体瘦弱。面色苍黄皮松软，喜卧懒动神疲乏。参苓白术苡仁炒，白芍五味山药陈。四肢冷凉人参附，津亏乌梅痛桂姜。久泻滑脱诃肉蔻，榴皮龙米禹余粮。呕吐竹茹姜半夏，外感…
阴虚血热血尿红，久病不愈舌淡红。面色暗黄腰腿软，滋阴益肾止血红。当归生地川断炭，白芍五味旱莲草。女贞蓟榆莲侧藕，杜仲乌贼生阿胶。方药：四物汤，二至丸加减：当归10g 生地10g 川…
内容介绍《中医药畅销书选粹·方药存真:皮肤病必效单方2000首》主要内容：古往今来，中医皮肤病单方以其显著的疗效，为解除人民病痛起到了很大的作用，成为中医药学的重要组成部分。中医皮…
