来月经应少吃凤梨。凤梨中富含果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷、柠檬酸和蛋白酶等物质；凤梨具有清暑解渴、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。但由于凤梨性微寒，来月经的女性应尽量少吃凤梨。
食用方法
可将凤梨泡在盐水中，使其所含的部分有机酸在盐水中分解，去掉酸味后再食用；也可将凤梨放在开水中煮后再吃。
饮食建议
月经期是指每次月经持续的天数，一般为3-7天。由于月经期女性与平时相比，身体会发生一定变化，所以饮食注意会显得尤为重要。
1、宜吃性温热的食物，如狗肉、羊肉、栗子、荔枝、红糖、生姜等温经散寒类的食物；
2、宜吃舒缓痛经的食物，如菠菜、芹菜、香菜、山药、胡萝卜、葡萄、海带、黑木耳等活血化瘀、缓解痛经的食物；
3、如经期伴有食欲差、腰痛等症状，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食物，如大枣、淮山、面条、薏苡仁粥等。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50747.html
小儿心肌炎能不能吃生姜 慎吃 生姜 慎吃 原因 小儿心肌炎应谨慎食用生姜。生姜中含有蛋白质、多糖、维生素和多种微量元素，还含有姜油酮、姜酚等生理活性物质。小儿心肌炎患者应忌食辛辣刺…
慢性阑尾炎的患者是可以吃香蕉的水果，一般都不会对阑尾炎造成任何的影响。慢性阑尾炎主要的症状是引起反复的右下腹疼痛表现。治疗的方法主要通过手术的方式处理，是目前唯一治疗的方法，也是唯…
IgA肾病能不能吃柴豆角 少吃 柴豆角 少吃 原因 IgA肾病应少吃柴豆角。柴豆角含有大量的蛋白质、胡萝卜素、维生素B族和维生素C等营养物质。具有健脾和胃、补肾止带的功效。但柴豆角…
荨麻疹性血管炎反复不好可通过药物或者手术来进行治疗。通常可在医嘱下服用扑尔敏或氯雷他定来进行治疗，这类药物具有抗过敏的效果，有利于改善荨麻疹性血管炎的症状。如果发现单个皮疹比较严重…
松毛虫皮炎治疗，一般需要一周左右会逐渐恢复。如果是松毛虫的毒毛刺激所引起的皮肤炎性反应，会造成皮疹、小疙瘩造成皮肤瘙痒的症状。所以，首先应该避免再次接触松毛虫的毒毛以及被毒毛污染的…
薤白一般是可以和花同泡茶的。这两者一起搭配使用以后不会对身体产生毒性，也不会出现药物的相互作用，薤白本身的功效是氧气导滞和通阳散结，它可以治疗平时出现的腹痛腹泻、胸痹心痛、脘腹胀满…
宫颈糜烂能不能吃菠菜 宜吃 菠菜 宜吃 原因 宫颈糜烂可以适量吃菠菜。菠菜含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。宫颈糜烂主要是不健康的性生活或过度清洁等原因引…
