热量(大卡/100克)181营养素含量(每100克)脂肪(克)2.30碳水化合物(克)76.60蛋白质(克)6.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)33.90维生素A(微克)一维生素C(毫克)4.00维生素E(毫克)7.12胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.07核黄素(毫克)0.54烟酸(毫克)2.30镁(毫克)137.00钙(毫克)33.00铁(毫克)0.50锌(毫克)7.65铜(毫克)1.17锰(毫克)0.35钾(毫克)161.00磷(毫克)16.00钠(毫克)19.30硒(微克)1.57
热量点评：每100克话梅所含热量约为181大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物89.38%，脂肪2.68%，蛋白质7.93%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/50968.html
吃雪上一枝蒿中毒要看使用的量多少，使用量少的情况下4个小时左右的时间会中毒，如果使用量多在1个小时左右的时间就会中毒。雪上一枝蒿是具有剧毒的，能够起到祛除风湿的作用，有很好的消炎镇…
鸭血富含铁、钙等各种矿物质，营养丰富。还有补血和清热解毒作用。吃鸭血对人体有一定的益处，它富含铁元素，为人体的血红蛋白形成提供原料，促进红细胞的合成，有防治缺铁性贫血的功效，很适合…
心律失常能不能吃碧根果 宜吃 碧根果 宜吃 原因 心律失常可以适量吃碧根果。碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞…
远志能与夜交藤一起服用，这两种药物属于性质比较温和的重要，而且并不会起相克反应，服用之后对身体也没有什么副作用，可以一起服用。如果出现失眠的症状，可以将这两种药物用来泡水喝，能起到…
在怀孕期间不可以吃螃蟹的。螃蟹有刺激子宫收缩的作用，易引起流产的。螃蟹属于寒凉食物，即使正常的人吃螃蟹也好吃些鲜姜驱寒，否则有可能引起腹泻，孕妇更不要吃，以免引起流产。一般人群均可…
流行性腮腺炎能不能吃绿豆芽 宜吃 绿豆芽 宜吃 原因 流行性腮腺炎可以适量食用绿豆芽。绿豆芽中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素、纤维素、胡萝卜素和磷、锌等矿物质。绿豆芽性凉…
肝硬化的患者肝脏的功能明显的被抑制。对于日常的饮食还是需要尽量以清淡为主，也不是说不能吃羊肉，要吃得少一些。同时积极的使用保肝利胆的药物，尽量的避免劳累，如果能找到合适的肝源，还是…
孕妇可以适当地喝点苹果醋饮料，但是最好不要大量饮用。由于苹果醋饮料里面含有的血糖水平升高，而且还有可能会出现肥胖等症状。也可能会对胎儿的生长发育造成影响，出现胎儿过大或胎儿发育不良…
