热量(大卡/100克)356营养素含量(每100克)脂肪(克)0.80碳水化合物(克)51.00蛋白质(克)36.90胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.00维生素A(微克)一维生素C(毫克)一维生素E(毫克)一胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)一核黄素(毫克)一烟酸(毫克)一镁(毫克)一钙(毫克)一铁(毫克)一锌(毫克)一铜(毫克)一锰(毫克)一钾(毫克)一磷(毫克)一钠(毫克)一硒(微克)一
热量点评：每100克蛋白质粉所含热量约为356大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物57.5%，脂肪0.9%，蛋白质41.6%，对减肥人群而言可适量食用。
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妊娠高血压能不能吃紫薯 少吃 紫薯 少吃 原因 妊娠高血压应少吃紫薯。紫薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和硒、锌、铁、钙、铁等矿物质。紫薯中含有柔软丰富的膳食纤维，孕妇食用能有效…
过敏性哮喘是可以吃芋头的，出现过敏性哮喘后最好不要吃容易过敏的食物，比如虾、蟹等食物，同时也最好不要经常吃发物，比如牛、羊肉等。适当的吃点芋头对身体是有好处的，芋头里面的营养物质比…
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产后是可以喝益母草的，具有很好的调理作用。益母草的主要功能是：活血调经，利水消肿，清热解毒；治疗水肿、小便不利可单用。益母草的作用是促进残留的胎膜组织排出，促进产后恶露的排出，缩短…
糙米水 功 促进睡眠、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 糙米就是脱壳后仍保留着一些外层组织的稻谷，而糙米水就是糙米加水熬煮而…
艾草为菊科多年生灌木状草本植物艾的全草，产于我国中部各省。春夏间花未开时采摘，晾干或阴干。生用或炒炭用。以身干，无杂质，色清，叶嫩，叶背面灰白色，绒毛多，叶厚，质柔韧，呈卷状香气浓…
