热量(大卡/100克)99营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)24.70蛋白质(克)1.10胆固醇(毫克)一纤维素(克)1.60维生素A(微克)125.00维生素C(毫克)26.00维生素E(毫克)0.28胡萝卜素(微克)750.00硫胺素(毫克)0.04核黄素(毫克)0.04烟酸(毫克)0.60镁(毫克)12.00钙(毫克)23.00铁(毫克)0.50锌(毫克)0.15铜(毫克)0.18锰(毫克)0.11钾(毫克)130.00磷(毫克)39.00钠(毫克)28.50硒(微克)0.48
热量点评：每100克番薯所含热量约为99大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物95%，脂肪0.77%，蛋白质4.23%，对减肥人群而言推荐食用。
原创文章，作者：admin，如若转载，请注明出处：https://yao.qiip.cc/51092.html
益母草有活血调经的功效，主要用于治疗月经不调。妇女怀孕后不能服用，这很容易导致流产。益母草颗粒有可能导致流产，怀孕后不能吃益母草颗粒。怀孕期间注意休息，保持良好的心情，饮食要营养丰…
宝宝腿上有小米粒疙瘩是不正常的。腿上的小米粒疙瘩可能是脂肪颗粒，也有可能是皮肤过敏。因为皮肤经常暴露在刺激的环境中，或者进食容易引起过敏的食物，会形成小米粒样疙瘩，伴有瘙痒。远离这…
八珍益母丸的用法是温开水送服，要咀嚼服用药品，用药期间要避免吃辛辣刺激性的食物，会导致病情的治疗受到影响，药品放在干燥、阳光不能够直接照射到的地方。药品的主要组成为熟地黄、益母草、…
妊娠不足28周、胎儿体重不足1000g而终止妊娠者称流产。流产发生于妊娠12周前者称早期流产，发生在妊娠12周至不足28周者称晚期流产。女性朋友们在人流后的15天内是需要坐“小月子…
肠胃不好的人可以吃香蕉，香蕉是富含营养的水果，质地很软容易消化，不会对肠胃产生太大负担，是肠胃不好患者很好的选择。但是注意一次性不能吃太多香蕉，因为具有润肠通便的功效，一次性吃太多…
远志应该不能治疗三叉神经头痛风症，三叉神经头痛风症是神经外科比较常见的病情，会发生在患者的面部三叉神经区域，患者会出现剧烈的疼痛，像刀割一样，可以在医生的指导下口服卡马西平来进行治…
玫瑰花冠和桑葚干一起泡水 功 行气解郁、补肝益肾 宜 一般人群均适宜 忌 大便溏薄者、脾虚腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰花冠为蔷薇科植物玫瑰的干燥花冠，桑葚干…
