养生:和合之道老人长寿良方

“夕阳无限好,只是近黄昏。”面对已逝的年华,不少老年人都常常发出这样的感慨。岁月流逝,时光荏苒,无论老人的精力还是体力,都大不如前。受传统思想的束缚,长期以来,不少老人都谈性色变。加之很多人受老人过夫妻生活是“老不正经”的错误观念影响,让很多老人放弃了享受“性”福的美好愿望。
现代都市老人生活比以前幸福了,可在某方面却备感失落;他们渴望“性福生活”,却又有太多的无奈。面对汹涌而至的“银发浪潮”,老人们的生活更需要我们的理解和关怀,他们也有享受“性福”的权利,这也是他们正常的生理和心理需求。
长期压抑影响健康
有些人错误地认为,禁欲保精可以延年益寿,于是有人过了60岁就停止性生活,而相关专家表示,长期禁欲,压抑人的性功能,有可能引起精神上的烦恼和身体的极大不适,甚至导致身心疾病。其实,禁欲不利于健康,也不利于长寿。
国外的调查统计显示,禁欲的人,其衰老与死亡率比有正常夫妻生活者高30%以上。来自俄罗斯和日本的调查资料表明:一些长寿者,他们的配偶大多数都健在。而丧偶者则短命者多。因此,健康、长寿并不属于那些禁欲者。
我国人口普查数据显示:在2300多位百岁老寿星中,寿星鸳鸯就占800多对。而且,这些寿星仍旧保持适度的夫妻生活。由此可见,老年人其实更需要“性福”的滋润,和谐美满的夫妻生活无疑是老年人健康长寿的一剂良方。
祖国医学对禁欲不利于身心健康,早有论述。古代的养生书《三元延寿参赞书.欲不可绝篇》说:“黄帝曰:一阴一阳之谓道,偏阴偏阳之谓疾。又曰:两者不知,若春无秋,若冬无夏,因而和之,是谓圣度。圣人不绝和合之道,但贵于闭密以守天真也。”意思是说,阴阳的对立统一是自然界的普遍规律,在一般情况下,阴阳是平衡的,人体也必须维持平衡,才能保证健康。如果出现阴阳偏盛偏衰,就会生病。适度的性生活,正是调和阴阳的手段。人的肾精受到后天水谷的营养而不断发生。当肾精充足上济心火时,则会“欲火中烧”而产生性要求。因此,夫妻生活既不可缺少,也不能过频,若能适当,则有益于健康。
老人更该享受“性福”
有关性学专家经过多年调查研究证实,除去某些特殊疾病外,老人都可以将某种方式的性生活保持到70至90岁,而60岁以上男子有性欲者高达90.4%,其中超过半数的人有强烈的性要求。这些数据充分说明,老人享受“性福生活”是正常的心理和生理需要。
与此同时,科学研究证明,老年人如果保持有规律的性生活,不仅有利于老人的身心健康,使家庭更和睦、稳定、幸福,而且,还可达到延年益寿的养生功效。
国际补肾标准近期出台
2004年6月3日,《人民日报》报道:肾虚这一中医病症已成为扼杀男性的三大凶手之一,其对男性的危害力不亚于慢性肝炎。据不完全统计,2003年全球死于肾虚(体力透支、体力衰竭)人数达到数千万。为此,世界卫生组织向世界各国征集男性肾虚的解决方案以及补肾壮阳的国际标准。最终选定的方案来自于国际医药巨头-美国花旗制药公司。美国花旗制药公司提出“链式补肾”方案及五条补肾壮阳(行业产品)标准被专家认定为是行之有效的解决方案和规范的行业标准。这五条国际补肾标准是:1.无毒副作用;2.全面、系统、整体提升男性功能;3.一天之内可激活男性功能;4.三天之内可消除体力疲劳;5.可长期保持良好状态。

原创文章,作者:admin,如若转载,请注明出处:https://yao.qiip.cc/51389.html

(0)
adminadmin
上一篇 06/17/2025 11:36
下一篇 06/17/2025 11:37

相关推荐

  • 水痘能不能吃牛排

    水痘能不能吃牛排 宜吃 牛排 宜吃 原因 水痘患者应适量食用牛排。牛排蛋白含量高,脂肪含量低,且含有大量矿物质和多种维生素。水痘患者适量食用,可以增加食欲,调节胃口,但不宜大量食用…

  • 小便里有微量血液是怎么回事

    小便里有微量的血液,说明尿液中存在有红细胞,也就是血尿。临床上面引起患者出现血尿的原因很多,从泌尿外科疾病,泌尿系统结石在急性发作的时候,除了引起腰痛以外,也会出现血尿。肾脏肿瘤或…

  • 过敏性紫癜能不能吃河粉

    过敏性紫癜能不能吃河粉 少吃 河粉 少吃 原因 过敏性紫癜患者应少吃河粉。河粉含有丰富纤维素,能消除体内的有害物质,增加免疫细胞的活性;含有的蛋白质,能起到解毒和增强肠道功能的作用…

  • 有咽炎可以嚼着吃鱼油吗

    有咽炎的患者可以嚼着吃鱼油,不会对咽炎的患者造成影响,建议患者不要过于担心。咽炎的患者会出现咳嗽、咳喘或者喘息的症状,建议适当的口服一些药物来帮助进行治疗。平时的饮食方面尽量不要吃…

  • 感冒了吃羊肉可以吗

    感冒属于病毒感染,容易有发热等症状,会导致能量的消耗增加,应该注意多吃点富含维生素c和蛋白质的食品,补充营养物质的消耗。但要注意,感冒的时候,容易影响到消化功能,诱发消化不良等改变…

  • 银胡感冒散的适合人群有哪些

    银胡感冒散主要适合出现了鼻塞、打喷嚏、咳嗽、头晕、全身无力等人群使用,该药物对风寒导致出现了恶寒发热的患者,是有很好的治疗效果。银胡感冒散主要作用是疏风解表,而且还具有清热解毒的效…

  • 猩红热能不能吃青笋

    猩红热能不能吃青笋 少吃 青笋 少吃 原因 猩红热患者应少吃青笋。青笋含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、碳水化合物、叶酸、多种维生素及多种矿物质,具有开通疏利、利尿通乳、强壮机体、宽肠通…

  • 感冒了能喝蛋白粉吗?

    如果身体出现了感冒。蛋白粉的话是不会加重感冒的病情的。可以喝一些蛋白粉。蛋白粉可以补充人们身体所需要的蛋白质。要起到提高人体免疫力的作用。有利于预防其他疾病的发生。如果身体只是出现…

  • 白粉桃会影响性功能吗

    白粉桃不会影响性功能。如果患者出现了性功能障碍,建议患者去医院进行就诊,根据医生的检查结果,查明原因以后再进行治疗,如果不及时治疗患者的病情会加重,可能会诱发一些并发症状。在日常生…

  • 鸡骨草汤的功效与作用、禁忌和食用方法

    鸡骨草汤 功 利湿退黄、疏肝止痛 宜 肝胆湿热郁蒸者 忌 气虚体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鸡骨草为豆科植物广州相思子的干燥全株主,其气微香,味甘、微苦,鸡骨草汤…