高血压肾病能吃猴头菇吗

高血压肾病能吃猴头菇吗

高血压肾病可适量进食猴头菇。猴头菇含有大量的蛋白质、矿物质和维生素,同时含不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸,可使因高血脂导致的高血压进行调节。此外,高血压肾病的患者应适量休息,猴头菇有辅助睡眠的作用,所以可以适量进食。

食用方法

猴头菇可用温水泡软后,与肉类一同炖煮;可与西兰花等食材一起炒食。

饮食建议

高血压肾病是指长期血压增高引起肾小动脉逐步硬化,继而发展为肾小管、肾小球缺血性病变。高血压肾病有较为特殊的膳食习惯,日常饮食不单纯以降压为主,需根据病情适当调理。

1、当血中非蛋白氮增高时,需限制蛋白摄入,避免加重肾脏负担;

2、注意钙的摄入,避免高钙增加肾结石及尿路感染的机会;

3、注意钾的摄入,避免引起高血钾症加重肾脏损害;

4、补充蛋白以富含不饱和脂肪酸的优质蛋白为主,如海鱼、豆类等;

5、可多食富含维生素、膳食纤维的蔬菜、水果,注意低盐、低脂、低糖饮食。

高血压肾病患者日常适当锻炼、劳逸结合,纠正烟酒等不良嗜好,当出现多尿、夜尿、多饮等症状时需及时检查就诊。

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